藤井風くん～風沼かっこよ過ぎやろ・・・
2023年11月25日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
藤井風くん「花」のMV
こかげの森オーナーのまりひんです。 つい昨日（11/24）の夜
藤井風くんの曲「花」のMV
が公開されて 何回も何回も観て、 Xにあ … 藤井風くん～風沼 ランチ11/29（水）～クリスマスランチスタート！
2023年11月25日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
マクロビヴィーガン・クリスマスランチ！
こかげの森オーナーまりひんです。
２０２３年も残すところ一か月と少しになりましたね。
こかげの森の毎年の締めくくりの、そして
まさか … 徒然日記ジェーン・スーさんと５０代と私
2023年11月14日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
ジェーン・スーさんと５０代と私
こかげの森オーナーのまりひんです。
朝起きて、ウォーキングして、仕事して、ご飯作って、SNS見て、ポットキャストや音楽を聴いて、たまに映画やドラ … 徒然日記黒真理子が発動した朝ドラを俯瞰する （笑）
2023年11月7日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
黒真理子を感じた朝ドラ
こかげの森オーナーまりひんです。 今日は朝ドラについて。 朝ドラ「らんまん」は、私にとって「純と愛」以来、
途中で観るのを辞めてしまった作品 … 徒然日記ご自愛ランチ。ご自愛タイム。
2023年10月27日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こかげの森オーナーのまりひんです。 どこのＣＭだったか。 「手間をかけずに」「時間をかけずに」を強調して
すぐこんな美味しいものが食べられる！
というレトルト食品の … 4コママンガ 「こかげ的生活」11/16（木）足もみセルフケア講座
2023年10月27日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
11/16足もみセルフケア講座のご案内
こかげの森オーナーのまりひんです。 ２か月に一回ペースでやっているセルフケア足もみ講座、「楽足じかん」。
講師はワタクシ、まりひん … ランチやっぱり味噌が好き！ランチ
2023年10月27日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
やっぱり味噌が好きランチ！
こかげの森オーナーのまりひんです。 １１月のこかげランチは「やっぱり味噌が好き！」ランチ。
自家（じか）製ならぬ、実家（じっか）製の味噌はもち … ランチ秋祭り
2023年10月17日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
秋祭り！
こかげの森オーナーまりひんです。 この土日、祭り一色のワタクシでした。 地元、檀ノ浦を一軒一軒まわって伊勢音頭を歌う。
まず、家をピンポンして、お祓いさせ … 藤井風くん～風沼かじぇーーー
2023年10月10日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
驚かせますね・・・
こかげの森オーナーのまりひんです。 今日インスタを見ていたら
風くんの新曲リリースお知らせ投稿とともに
風くんの写真が！ きゃー！！！なになに … ランチヴィーガン中華、第二週です
2023年10月10日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
マクロビ・ヴィーガン中華 好評です
こかげの森オーナー、まりひんです。 先週から始まった中華、好評です♡
毎年中華は人気！
しかし、肉や魚など動物性を使わずに作るのはな … ランチ9/4(水）～腸活ランチ！
2024年9月3日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
9/4（水）～腸活ランチ スタートです
こかげの森オーナーまりひんです。
８月に長いお休みをいただいたので
８月ランチと９月ランチの間は休み週なく、
９月の【腸活ランチ】に … ランチ8/21(水）～冷製パスタdeヴィーガンイタリアンランチ
2024年8月14日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
８/２１（水）より営業します。
こんにちは。こかげの森オーナーのまりひんです。 一か月という長い夏休みをいただいて、8/21（水）よ … ランチ7/17(水）～7/19（金）沖縄ランチ最終週！
2024年7月16日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
7/17～19ヴィーガン沖縄ランチ最終週です！
こかげの森オーナーまりひんです。
もうすぐ梅雨明けですね。 ７/17（水）～19（ … ランチ沖縄ランチとホットソイティー
2024年7月9日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
ヴィーガン沖縄ランチとホットソイティー
こかげの森オーナーのまりひんです。
沖縄ランチが好評で嬉しいです。 やはりお客様の「美味しかった～」のお言葉が励みになります。
… ランチ7/3(水）～沖縄ランチスタート！
2024年7月2日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
玄米×発酵ヴィーガンランチ、７月テーマは「沖縄」
こかげの森のまりひんです。
梅雨でほんと、よく雨が降りますね～。
ここのところ、全然早朝ウォーキングが出来てません。 … ランチ大豆と玄米発酵のスムージー
2024年6月11日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
この夏は玄米発酵シェイクじゃん！
こかげの森オーナーのまりひんです♩ いきなりですが、わたくし 先日、アサヒ軽金属の「ドクタースムージー」 という真空ミキサ … ランチ6/5(水)〜ヴィーガン異国風ランチスタート！
2024年5月30日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
6月はヴィーガン異国風ランチ!
こころ からだ げんき こかげの森のまりひんです！ 6月のこかげランチは【異国風】
異国風をするの … ランチ足もみセラピスト誕生
2024年5月21日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
足もみセラピスト養成講座
こころ・からだ・げんき こかげの森オーナーのまりひんです。 こかげの森から二人の足もみセラピストが誕生しました。 水木金の営業以外、遊んでい … ランチ5/8(水）～ヴィーガン韓国ランチ！
2024年5月6日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
ヴィーガン韓国ランチ始まります！
こかげの森オーナーのまりひんです！
ゴールデンウィーク、終わりましたねー。
始まる前はウカれるけど、終わりに近づくにつれ、さみしー。 … ランチ大豆づくしde美肌ランチ最終週！
2024年4月23日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
大豆づくしde美肌ランチ
こかげの森オーナーのまりひんです。 ４月のランチ、大豆づくしde美肌ランチ、今週が最終週です。
ゆうて、１０日間しかしてなくて
三週しかしてな … ランチ足もみセラピスト誕生
2024年5月21日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
足もみセラピスト養成講座
こころ・からだ・げんき こかげの森オーナーのまりひんです。 こかげの森から二人の足もみセラピストが誕生しました。 水木金の営業以外、遊んでい … 足もみ・足あて米ぬかパッド入荷しました！
2024年1月29日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
米ぬかパッドで「巡る」暮らし♪
こかげの森のまりひんです。
大判で、自然素材で優しい温かさで、いい匂いがして癒される
米ぬか保温パッドが入荷しました！ どん！ … 講座・料理教室１月１７日（水）開催足もみセルフケア講座
2023年12月27日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
1/17（水）開催♡足もみセルフケア講座
こかげの森オーナーのまりひんです。 先日足もみのお客様とお話していたら、 歩いていると足の運びが変だなとか
なんか引きずる … 足もみ・足あて新設★足90分コース★ ＃ご自愛下さい
2023年9月4日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
新しく出来ました「足もみ45分＋足もみ45分」
こかげの森オーナーのまりひんです。 先日お客様から「せっかくこかげの森に来たので、ゆっくりじっくりコースが欲しい」とリクエス … 足もみ・足あて足と食と。
2023年6月2日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
足と食とのケア
こかげの森オーナーのまりひんです。 こかげの森も、移転前に比べて
足もみのお客様、リピーターの方が増えてきました！
ありがとうございます♪ 足って … 藤井風くん～風沼寝て足もみ
2023年4月28日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
寝て足もみ。。。試してみて下さい♪
先日「藤井風」で検索したら、「こかげの森」が出てきた！というお客様がランチに来てくださいました。 そのことをインスタのストーリーズにあげ … ランチ大豆づくしde美肌ランチ最終週！
2023年4月18日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
大豆づくしde美肌ランチ、最終週です！足もみもおススメ！
こかげの森のまりひんです。 どのデリにも大豆製品を使った【大豆づくしde美肌ランチ】
今週がいよいよラストです。 … 足もみ・足あて足もみ施術～ベッドでも！
2023年4月11日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
ベッドで足もみ、二人で足もみ
こかげの森オーナーまりひんです。 こかげの足もみコーナーを少し模様替えして
★ベッドで施術が受けられるように ★二人同時に足もみが … 足もみ・足あて足あてって、こんなん
2023年3月31日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
足あて
こかげの森オーナーまりひんです。 先日足あてを受けて下さった方、
股関節の痛みがあって、歩きにくい、歩くのが辛いとおっしゃって
施術を受けて下さいました。
… イベント4/19ビギナーさん向け講座「楽足じかん」始まります！
2023年3月31日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
4/19足もみビギナーさん向け「楽足じかん」講座
こかげの森オーナーのまりひんです。 ５０代から二人に一人は足トラブルがあると言われ … 藤井風くん～風沼イケちらかし過ぎやろ♡風くん
2024年8月27日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
かっこよすぎるわ、風くん
こんにちは。こかげの森のオーナーのまりひんです。 先日の土曜日の、藤井風くんの日産スタジアムライブの生中継。
デッレデレで観ました～～～。
… 藤井風くん～風沼映画観てきました
2024年4月16日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
風くんの映画
こかげの森オーナーのまりひんです。 お客さまや友人と喋っていると
前回のまりひんのぼやきブログでずいぶん多くの方にご心配をおかけしたことがわかりまして、反省 … 藤井風くん～風沼かっこよ過ぎやろ・・・
2023年11月25日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
藤井風くん「花」のMV
こかげの森オーナーのまりひんです。 つい昨日（11/24）の夜
藤井風くんの曲「花」のMV
が公開されて 何回も何回も観て、 Xにあ … 藤井風くん～風沼かじぇーーー
2023年10月10日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
驚かせますね・・・
こかげの森オーナーのまりひんです。 今日インスタを見ていたら
風くんの新曲リリースお知らせ投稿とともに
風くんの写真が！ きゃー！！！なになに … ランチ第1回風くんオフ会！
2023年7月4日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
風くんオフ会！
7/2（日）にこかげの森でこかげ公式？藤井風くんのオフ会を開催しました！ 風くん好きな人集まれ！で総勢13名で 風くん愛を語るの巻！ こ … 藤井風くん～風沼寝て足もみ
2023年4月28日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
寝て足もみ。。。試してみて下さい♪
先日「藤井風」で検索したら、「こかげの森」が出てきた！というお客様がランチに来てくださいました。 そのことをインスタのストーリーズにあげ … 藤井風くん～風沼風くんアジアツアー
2023年4月18日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
藤井風くんアジアツアーへ
ここのところ、風くん情報がインスタでも風くんアプリでもなーんもないね、風くん何してるんだろ、どこにいるんだろ、 って
ファンの間で話していたとこ … ランチ発酵食ランチ２週目です♪～門出の春
2023年3月14日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
門出の春
こかげの森オーナーのまりひんです。
すっかり春らしくなりましたね。 発酵食ランチやっています。 メインの酒粕が入った豆乳シチューがすごく美味しいと好評です … ランチいよいよ3/8(水)〜発酵食ランチスタートです♡
2023年3月6日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
発酵食ランチ！
こかげの森オーナー、まりひんです。 毎年どツボにはまる確定申告のための経理。
無事にこれを全て終えて
… 藤井風くん～風沼風沼へダイブ
2023年3月2日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
藤井風くん沼
こかげの森オーナーのまりひんです。 先日、藤井風くんの大ファンの女性が 「知り合いから、屋島に藤井風くんのポスターを貼っている店があるって聞いて調べたら …
