ランチ3/13～3/29は発酵食ランチ！
2019年3月10日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
発酵食ランチで体調整えましょ！
3月のこかげのランチテーマは「発酵食」です。
塩麹や味噌、甘酒、バルサミコ酢、酒粕、納豆、甘酒ヤンニョムだれなど、発酵食をいっぱい使ったランチで … ランチ 講座親子足もみ
2019年2月28日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
咳き込みがひどい子どもに足もみしたら、咳が止まった！
先日、子育てひろばで「食と足もみのセルフケア講座」をしたときに参加して下さったKさんから嬉しい報告をいただきました！ … ランチ体温計ってますか？
2019年2月19日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
体温36度台であるために
「冷え」は万病のもと・・・ってわかってはいるけれど、
スイーツ好きでやめられない～
車に乗ってばっかりで運動不足～
コンビニ食をよく食べる～
… ランチ食物繊維たっぷり根菜ランチ
2019年2月11日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
腸には食物繊維が大事
今週2月13日から始まる「根菜ランチ」は大根・蓮根・さつまいも・牛蒡・人参・かぶ・こんにゃくなど、根菜たっぷりのランチです。この時季ならではですね。
つい … ランチ2/13(水）～根菜ランチです！
2019年2月6日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
体ぽかぽか・根菜ランチ！
2/13（水）・14（木）・15（金）
２/20（水）・21（木）・22（金）
2/27（水）・28(木）・3/1（金）
は、根菜たっぷりのランチ … 徒然日記小さなコミュニティ
2019年1月29日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
小さくていい、小さい方がいい。そんなコミュニティを目指して
マクロビと足もみの店こかげのまりひんです。
最近、こかげで「味噌づくり」や「マヤ暦」など、小さな集まりが定着していま … 徒然日記おまじない
2019年1月23日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
おまじない？願掛け？ マクロビと足もみの店こかげのまりひんです！ ↑この上の写真、こかげに貼ってるものです。
こかげオープン時にわたくしまりひんが、書いたもの。
… イベント足もみで花粉症対策しましょ♪
2019年1月22日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
花粉症対策は1月から！
マクロビと足もみの店こかげのまりひんです！
もう1月もあっという間に下旬ですね。
年末年始と食べ過ぎて、疲れた胃腸をケアせずにそのまま通常の生活に戻っ … ランチいよいよ？やっとこ？１/16（水）より営業します！
2019年1月15日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
黒い食材づくし！の黒ランチ♪
マクロビと足もみの店こかげのまりひんです。
まあ、毎年のことながら～～～遅めのスタートのこかげです。笑。
… ランチ1/16（水）~黒ランチ！
2019年1月9日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
1/16（水）～黒ランチスタート
お正月気分も抜けてすっかり通常～～のはずですが、
こかげまりひん、東京に出張してた関係もあって、こかげは1/16（水）から黒ランチでスタートし … ランチこかげランチ、お持ち帰り対応します！
2020年4月7日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こころ からだ げんき こかげのまりひんです。 コロナの感染拡大がいよいよ深刻化して、咳ひとつしても「コロナの疑い」がかけられるような疑心暗鬼の毎日ですね。油断した行動が感染 … ランチ4/8～毒出しランチ
2020年4月3日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こころ からだ げんき こかげのまりひんです。
コロナ感染拡大～収束の見通しが立たず、不安が募りますね。 平和ボケして暮らしてきただけに
この制約のある生活は初めてで、そ … ランチ結婚相手による。
2020年3月24日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こころ からだ げんき こかげのまりひんです。 突然ですが 実姉の義母がよく
「結婚相手によって人生は大きくかわる」と言っていたらしいです。 確かにそうですよね … ブログドラえもん降臨
2020年3月10日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こころ からだ げんき こかげのまりひんです！
新型コロナウィルスの感染拡大で日常生活が一変しましたね。 学校も一斉に休校。
これにはびっくりしましたが、政府も思い切った … ランチお雛様が好き
2020年2月18日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こころ からだ げんき こかげのまりひんです。 先日の日曜日の我が家。
ダンナも私も特段予定がなかったので、お雛様を飾ろうということになりました。 お雛様を飾る！急に … ブログ次女の呼び違えを考えるの巻
2020年2月11日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こころ からだ げんき こかげのまりひんです。 自慢じゃないけど、経理の大嫌いなワタクシ。
この確定申告の時期は経理の入力作業で肩こりバリバリ。追われ感200％。
毎月ち … ブログ2/12(水）～根菜ランチです！
2020年2月4日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こころ からだ げんき こかげのまりひんです！
昨日は節分でしたね。 家にあるもので、恵方巻を作ろうと～ かんぴょう煮て
ほうれん草湯がいて
ちくわ切って
にん … ブログからだあたためましょ♪玄妙茶
2020年1月21日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こころ からだ げんき こかげのまりひんです。
スキー場に雪がない、深刻な冬ですね。 寒い冬に、体を温めるお茶を～と言っても
例年より全然寒くないですね、と言った先から何 … ブログストレートネック DE 足もみ
2020年1月14日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
ストレートネックと足もみ
こころ からだ げんき こかげのまりひんです。 昨日、義母が「首が急にこんなことになって、、、、」と辛そうにやってきました。
完全なる「ストレー … ブログ1/15（水）～黒ランチです
2020年1月6日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
遅ればせながら、明けましておめでとうございます！
本年もこかげをよろしくお願いいたします。 1/15（水）～黒ランチです。 「豆腐のカキフライ風を豆乳タルタルソー … ランチ肩こりを放置せずに足もみで改善しましょ♪
2019年6月10日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
肩こりを放置していませんか？
こころ からだ げんき こかげのまりひんです。
私は小学生のころからすごい肩こりで、小学６年生にして、しょっちゅう母に肩をもんでもらってました～～ … 講座食と足もみのセルフケア講座「子宮のトラブル」
2019年4月23日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
子宮のトラブル
マクロビと足もみの店こかげのまりひんです。 突然ですが、
ご自身の生理の状態、よく観察されていますか？ 今18才の長女が高校に入ったころ、お … 講座親子足もみ
2019年2月28日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
咳き込みがひどい子どもに足もみしたら、咳が止まった！
先日、子育てひろばで「食と足もみのセルフケア講座」をしたときに参加して下さったKさんから嬉しい報告をいただきました！ … イベント足もみで花粉症対策しましょ♪
2019年1月22日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
花粉症対策は1月から！
マクロビと足もみの店こかげのまりひんです！
もう1月もあっという間に下旬ですね。
年末年始と食べ過ぎて、疲れた胃腸をケアせずにそのまま通常の生活に戻っ … 徒然日記改めまして2019年よろしくお願いします
2019年1月5日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こかげの営業は1/16（水）から
明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願いします！
こかげの営業は2019年1月16日（水）から、黒ランチでスタートです！ … 講座大人気！ランチ付・食と足もみのセルフケア講座「まるっとこかげ」
2019年1月4日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
足もみ気になるけど～ちょっとやってみたいけど～という方多いですよね。
そんな方に朗報♡（のはず） なんとランチ付の！
食のお話（２ … イベントこかげ10周年イベントやりました！
2019年10月30日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こころ からだ げんき こかげのまりひんです！ 10/28に、こかげ10周年イベントを開催しました！ 10年前 食が変われば 身体が変わる
身体が変われば 心が … イベント足もみで花粉症対策しましょ♪
2019年1月22日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
花粉症対策は1月から！
マクロビと足もみの店こかげのまりひんです！
もう1月もあっという間に下旬ですね。
年末年始と食べ過ぎて、疲れた胃腸をケアせずにそのまま通常の生活に戻っ … イベントマヤ暦お茶会inこかげ
2019年1月4日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
春を呼ぶ春美さん（ダフォディル主宰）によるマヤ暦講座。
春美さん・絵美さん親子のお人柄もあって毎回大人気です。なんだか癒されます。
何より、マヤ暦を知って宇宙とつながる生き方に … イベント手前味噌がいいんじゃない？
2018年12月27日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
安心安全素材の味噌づくり教室inこかげ
【自分で作ったお味噌で毎日のお味噌汁をつくったら、家族をも～～～～っと幸せにするかも？】 毎日発酵食品を食べていたら、体は幸せ♪
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