玄米酵素月のリズムでファスティング
2021年5月7日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
月のリズムでファスティング
自然食カフェこかげのまりひんです。 満月から新月に向かうときがファスティングに向いているといわれています。 毎月のお月さまの満ち欠けに合わ … 玄米酵素 マヤ暦自分にフォーカス！マヤ暦
2021年5月7日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
マヤ暦で自分の人生を自分らしく
自然食カフェこかげのまりひんです。 こかげのマヤ暦のリーディングが好評で、お客様から ・家族との関係性が分かって子育てが楽しくなった
… ランチ玄米珈琲をどうぞ♪
2021年5月6日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
玄米珈琲をどうぞ
自然食カフェこかげのまりひんです♪ さてさて2021年5月から
「こかげランチについているお飲み物」に【玄米珈琲】を追加します♪ 今までは
… ブログ5/12(水）～マクロビ韓国ランチスタート！
2021年5月6日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
マクロビ韓国ランチ！おからこんにゃくも使ってます！
自然食カフェこかげのまりひんです。
５月はこかげ初となる【マクロビ韓国ランチ】であります♪ メニューは
ビビンバ … 玄米酵素玄妙茶ってば、すごい！
2021年5月4日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
自然食カフェこかげのまりひんです。 今日は玄妙茶のおはなし。 こかげでランチの後に選べる飲み物のひとつ、玄妙茶。 玄妙茶の最大の魅力は何といっても「冷え取 … ランチプチ断食のススメ
2021年4月20日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
自然食カフェこかげのまりひんです。 今こかげでやっているプチ断食用の「玄米酵素シェイク」セットが好評です！ プチ断食をすると～ ・若返りホルモンが … 玄米酵素玄米酵素シェイクレシピ
2021年4月17日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
自然食カフェこかげのまりひんです。 今日は「玄米酵素シェイク」のレシピのご紹介♪ 「玄米酵素シェイク」は
「玄米のパワーと酵素のパワーが体に入って、栄養がそろう上に、 … ランチ毒だしランチのこだわり
2021年4月13日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
自然食カフェこかげのまりひんです。 暖かくなってはきたけど、朝晩は少し冷え込みますね。 さて今日は
今やっている【毒だしランチ】の副菜デリいろいろご紹介です♪ … ブログ4/7(水）～毒だしランチスタート！
2021年4月6日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
自然食カフェこかげのまりひんです。
いよいよ4/7（水）～「毒だしランチ」のスタートです。 春は、冬にたまった老廃物をデトックス！ 食物繊維たっぷりランチです！
春 … 4コママンガ 「こかげ的生活」こかげ的生活Ｎｏ．125
2021年3月29日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
この４コママンガを読んだ友人が、
「レジ袋の開け方」まで教えてくれんと、もやもやするがな！と言ってきました。笑。 確かに。笑。 どうぞ、こちらをご参考に。
… ランチ玄米珈琲をどうぞ♪
2021年5月6日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
玄米珈琲をどうぞ
自然食カフェこかげのまりひんです♪ さてさて2021年5月から
「こかげランチについているお飲み物」に【玄米珈琲】を追加します♪ 今までは
… ブログ5/12(水）～マクロビ韓国ランチスタート！
2021年5月6日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
マクロビ韓国ランチ！おからこんにゃくも使ってます！
自然食カフェこかげのまりひんです。
５月はこかげ初となる【マクロビ韓国ランチ】であります♪ メニューは
ビビンバ … ランチプチ断食のススメ
2021年4月20日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
自然食カフェこかげのまりひんです。 今こかげでやっているプチ断食用の「玄米酵素シェイク」セットが好評です！ プチ断食をすると～ ・若返りホルモンが … ランチ毒だしランチのこだわり
2021年4月13日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
自然食カフェこかげのまりひんです。 暖かくなってはきたけど、朝晩は少し冷え込みますね。 さて今日は
今やっている【毒だしランチ】の副菜デリいろいろご紹介です♪ … ブログ4/7(水）～毒だしランチスタート！
2021年4月6日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
自然食カフェこかげのまりひんです。
いよいよ4/7（水）～「毒だしランチ」のスタートです。 春は、冬にたまった老廃物をデトックス！ 食物繊維たっぷりランチです！
春 … ブログ4/7（水）～毒だしランチ
2021年3月29日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
毒だしランチ
４月のこかげは毒だしランチ！ 【毒だしランチの営業日】
４月
７日（水）・８日（木）・９日（金）
１４日（水）・１５日（木）・１６日（金）
２１日（水 … ランチ発酵食ランチ今週まで♪
2021年3月23日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
味噌がきいてる 発酵食ランチ♪
自然食カフェこかげのまりひんです！
3/24（水）25（木）26（金）で最終週となる、発酵食ランチ、人気です♪ かぼちゃのスープも味噌がき … ランチ発酵食ランチと味噌とプチ断食企画と。
2021年3月16日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
味噌自慢とプチ断食
自然食カフェこかげのまりひんです。 今こかげでやっている発酵食ランチ、大好評です♪ 毎月テーマにそってメニューがかわるこかげでは、
毎月「新メニ … ランチ３月は発酵食ランチ！
2021年3月4日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
３月のこかげは【発酵食ランチ】です！
自然食カフェこかげのまりひんです！
３月のこかげランチのテーマは【発酵食ランチ】 毎年人気のランチです♪（内容は毎年変わります）
… ランチひな人形の心意気！ひなまつりランチ最終週です♪
2021年2月23日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
自然食カフェこかげのまりひんです。 ここのところ忙しくてまさに「心を亡くす」と書いて「忙」状態のまりひん。
そういうときって、心に余 … 足もみ・足あて足あて足もみいいこといっぱい
2021年3月29日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
足裏からデトックスのアプローチ！
自然食カフェこかげのまりひんです。 先日、旦那の足裏をもんでいたら～
大腸と小腸の反射区で 急に旦那のおなかが キュルキュル … 足もみ・足あて足もみ足あて桐Ｇ棒
2021年3月5日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
変な名前の 桐Ｇ棒
自然食カフェこかげのまりひんです。 突然ですが、桐Ｇ棒ってこんなんです。
セルフケアマッサージの道具です。 まあ、こんな棒がほんまかいっ … 足もみ・足あてWhat’ｓ 足あて
2021年2月5日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
足あて（足圧）法
自然食カフェこかげのまりひんです。
さて、こかげでやっている足あて。
どんなんでしょう？ ずばり、こんな感じです！ すんません、自分でイラスト描 … 足もみ・足あて米ぬか保温パッド使い方
2021年1月8日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
米ぬか保温パッドの使い勝手のいいことったら！ 中でも、布団の中で足元に置いて使うやり方は
湯たんぽとも電気あんかとも違う「ホールド感」で温かさが全然違うんですよ～～ … 足もみ・足あてゆびのばソックス
2021年1月7日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
歩き続けられる足でいられるために～ゆびのばソックス
みらいクリニックの今井先生が発案したゆびのばソックス！
まりひんもソックスアドバイザー登録して、取り扱い店舗になりました。
… ブログゆびのばソックス取り扱いスタート！
2020年11月3日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こころ からだ げんき こかげのまりひんです！ さて、こかげは、11年前に健康を発信するカフェ、マクロビランチでスタートしたお店ですが、
今は足もみ足あてもやってます♪
… ランチ肩こりを放置せずに足もみで改善しましょ♪
2019年6月10日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
肩こりを放置していませんか？
こころ からだ げんき こかげのまりひんです。
私は小学生のころからすごい肩こりで、小学６年生にして、しょっちゅう母に肩をもんでもらってました～～ … 講座・料理教室食と足もみのセルフケア講座「子宮のトラブル」
2019年4月23日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
子宮のトラブル
マクロビと足もみの店こかげのまりひんです。 突然ですが、
ご自身の生理の状態、よく観察されていますか？ 今18才の長女が高校に入ったころ、お … 講座・料理教室親子足もみ
2019年2月28日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
咳き込みがひどい子どもに足もみしたら、咳が止まった！
先日、子育てひろばで「食と足もみのセルフケア講座」をしたときに参加して下さったKさんから嬉しい報告をいただきました！ … イベント足もみで花粉症対策しましょ♪
2019年1月22日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
花粉症対策は1月から！
マクロビと足もみの店こかげのまりひんです！
もう1月もあっという間に下旬ですね。
年末年始と食べ過ぎて、疲れた胃腸をケアせずにそのまま通常の生活に戻っ … イベント４月５月はプチ断食キャンペーン
2021年3月29日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
プチ断食してみませんか？
自然食カフェこかげのまりひんです。
こかげの４月５月は「プチ断食キャンペーン！」 一日一食を「玄米酵素ドリンク」に置き変えるだけでオッケーの、本 … イベント青い猿が教えるミラクルダイアリー講座
2020年11月9日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こころ からだ げんき こかげのまりひんです。 先日実母が買い物に行きたいと言うので高松三越で待ち合わせしました。
食事して買い物して～
長年、農業をしてきた母は膝や腰が … イベントこかげ10周年イベントやりました！
2019年10月30日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こころ からだ げんき こかげのまりひんです！ 10/28に、こかげ10周年イベントを開催しました！ 10年前 食が変われば 身体が変わる
身体が変われば 心が … イベント足もみで花粉症対策しましょ♪
2019年1月22日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
花粉症対策は1月から！
マクロビと足もみの店こかげのまりひんです！
もう1月もあっという間に下旬ですね。
年末年始と食べ過ぎて、疲れた胃腸をケアせずにそのまま通常の生活に戻っ … イベントマヤ暦お茶会inこかげ
2019年1月4日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
春を呼ぶ春美さん（ダフォディル主宰）によるマヤ暦講座。
春美さん・絵美さん親子のお人柄もあって毎回大人気です。なんだか癒されます。
何より、マヤ暦を知って宇宙とつながる生き方に … イベント手前味噌がいいんじゃない？
2018年12月27日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
安心安全素材の味噌づくり教室inこかげ
【自分で作ったお味噌で毎日のお味噌汁をつくったら、家族をも～～～～っと幸せにするかも？】 毎日発酵食品を食べていたら、体は幸せ♪
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