徒然日記こかげのこだわり・その３
2023年12月4日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こかげのこだわり・その３
こかげの森オーナーのまりひんです。
先日、屋島東小２年生がこかげの森に「町たんけん」と称してやってきました。 毎年２年生がやってくるこの行事、か … 徒然日記 イベント好評につき二回目開催「ストレスとうまくつき合う方法」講座12/15
2023年11月25日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
12/15「ストレスとうまくつき合う方法」講座
こかげの森オーナーのまりひんです。
先日、コミュニティセンターで「足もみ講座＆糀料理講座 … 藤井風くん～風沼かっこよ過ぎやろ・・・
2023年11月25日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
藤井風くん「花」のMV
こかげの森オーナーのまりひんです。 つい昨日（11/24）の夜
藤井風くんの曲「花」のMV
が公開されて 何回も何回も観て、 Xにあ … ランチ11/29（水）～クリスマスランチスタート！
2023年11月25日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
マクロビヴィーガン・クリスマスランチ！
こかげの森オーナーまりひんです。
２０２３年も残すところ一か月と少しになりましたね。
こかげの森の毎年の締めくくりの、そして
まさか … 徒然日記ジェーン・スーさんと５０代と私
2023年11月14日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
ジェーン・スーさんと５０代と私
こかげの森オーナーのまりひんです。
朝起きて、ウォーキングして、仕事して、ご飯作って、SNS見て、ポットキャストや音楽を聴いて、たまに映画やドラ … 徒然日記黒真理子が発動した朝ドラを俯瞰する （笑）
2023年11月7日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
黒真理子を感じた朝ドラ
こかげの森オーナーまりひんです。 今日は朝ドラについて。 朝ドラ「らんまん」は、私にとって「純と愛」以来、
途中で観るのを辞めてしまった作品 … 徒然日記ご自愛ランチ。ご自愛タイム。
2023年10月27日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こかげの森オーナーのまりひんです。 どこのＣＭだったか。 「手間をかけずに」「時間をかけずに」を強調して
すぐこんな美味しいものが食べられる！
というレトルト食品の … 4コママンガ 「こかげ的生活」11/16（木）足もみセルフケア講座
2023年10月27日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
11/16足もみセルフケア講座のご案内
こかげの森オーナーのまりひんです。 ２か月に一回ペースでやっているセルフケア足もみ講座、「楽足じかん」。
講師はワタクシ、まりひん … ランチやっぱり味噌が好き！ランチ
2023年10月27日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
やっぱり味噌が好きランチ！
こかげの森オーナーのまりひんです。 １１月のこかげランチは「やっぱり味噌が好き！」ランチ。
自家（じか）製ならぬ、実家（じっか）製の味噌はもち … ランチ秋祭り
2023年10月17日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
秋祭り！
こかげの森オーナーまりひんです。 この土日、祭り一色のワタクシでした。 地元、檀ノ浦を一軒一軒まわって伊勢音頭を歌う。
まず、家をピンポンして、お祓いさせ … ランチ11/29（水）～クリスマスランチスタート！
2023年11月25日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
マクロビヴィーガン・クリスマスランチ！
こかげの森オーナーまりひんです。
２０２３年も残すところ一か月と少しになりましたね。
こかげの森の毎年の締めくくりの、そして
まさか … ランチやっぱり味噌が好き！ランチ
2023年10月27日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
やっぱり味噌が好きランチ！
こかげの森オーナーのまりひんです。 １１月のこかげランチは「やっぱり味噌が好き！」ランチ。
自家（じか）製ならぬ、実家（じっか）製の味噌はもち … ランチ秋祭り
2023年10月17日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
秋祭り！
こかげの森オーナーまりひんです。 この土日、祭り一色のワタクシでした。 地元、檀ノ浦を一軒一軒まわって伊勢音頭を歌う。
まず、家をピンポンして、お祓いさせ … ランチヴィーガン中華、第二週です
2023年10月10日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
マクロビ・ヴィーガン中華 好評です
こかげの森オーナー、まりひんです。 先週から始まった中華、好評です♡
毎年中華は人気！
しかし、肉や魚など動物性を使わずに作るのはな … ランチ10/4（水）～ヴィーガン中華ランチスタート！
2023年9月28日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
ヴィーガン中華ランチ １０/4（水）～
こかげの森オーナーのまりひんです。 毎年人気の「ヴィーガン中華」！
10/4（水）～スター … ランチ9/6(水）～きのこde腸活ランチ！
2023年9月4日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
９/６（水）～きのこde腸活ランチ始まります！
こかげの森オーナーのまりひんです。 １か月も休むという長い夏休みのあと、５週連続営業でぶっ飛ばしています。
・・・って、そ … ランチ沖縄ランチ好評！8/30.31.9/1のみ！
2023年8月29日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
沖縄ランチ、あと 8/30.31.9/1 の３日のみ
こかげの森オーナーのまりひんです。
８月、たった７日間しかしない【沖縄ランチ】が大好評で、
「これ、もう一回食べたい～！ … ランチ8/23(水）～沖縄ランチ！
2023年8月15日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
8/23（水）～沖縄ランチスタート！なんと、２週のみ！
こかげの森のまりひんです。ご無沙汰しております。
７月２２日（土）までこかげ営業したのちの夏休み。 ちょっと、休み … ランチ【発酵de醬（ジャン）】ランチ最終週！
2023年7月18日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
7/19（水）～22（土）【発酵de醤】ランチ最終週！
こかげの森オーナーまりひんです♪ ナッツとスパイス、トマトと梅、長ネギと三つ葉・・・
組み合わせが楽しい「醤（ジャ … ランチ第1回風くんオフ会！
2023年7月4日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
風くんオフ会！
7/2（日）にこかげの森でこかげ公式？藤井風くんのオフ会を開催しました！ 風くん好きな人集まれ！で総勢13名で 風くん愛を語るの巻！ こ … 足もみ・足あて新設★足90分コース★ ＃ご自愛下さい
2023年9月4日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
新しく出来ました「足もみ45分＋足もみ45分」
こかげの森オーナーのまりひんです。 先日お客様から「せっかくこかげの森に来たので、ゆっくりじっくりコースが欲しい」とリクエス … 足もみ・足あて足と食と。
2023年6月2日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
足と食とのケア
こかげの森オーナーのまりひんです。 こかげの森も、移転前に比べて
足もみのお客様、リピーターの方が増えてきました！
ありがとうございます♪ 足って … 藤井風くん～風沼寝て足もみ
2023年4月28日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
寝て足もみ。。。試してみて下さい♪
先日「藤井風」で検索したら、「こかげの森」が出てきた！というお客様がランチに来てくださいました。 そのことをインスタのストーリーズにあげ … ランチ大豆づくしde美肌ランチ最終週！
2023年4月18日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
大豆づくしde美肌ランチ、最終週です！足もみもおススメ！
こかげの森のまりひんです。 どのデリにも大豆製品を使った【大豆づくしde美肌ランチ】
今週がいよいよラストです。 … 足もみ・足あて足もみ施術～ベッドでも！
2023年4月11日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
ベッドで足もみ、二人で足もみ
こかげの森オーナーまりひんです。 こかげの足もみコーナーを少し模様替えして
★ベッドで施術が受けられるように ★二人同時に足もみが … 足もみ・足あて足あてって、こんなん
2023年3月31日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
足あて
こかげの森オーナーまりひんです。 先日足あてを受けて下さった方、
股関節の痛みがあって、歩きにくい、歩くのが辛いとおっしゃって
施術を受けて下さいました。
… イベント4/19ビギナーさん向け講座「楽足じかん」始まります！
2023年3月31日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
4/19足もみビギナーさん向け「楽足じかん」講座
こかげの森オーナーのまりひんです。 ５０代から二人に一人は足トラブルがあると言われ … 足もみ・足あて足もみ・足あてのススメ
2023年2月1日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
自分メンテナンスしましょ、足あて（足圧）のススメ
こかげの森のまりひんです。 こかげでやっている【足あて】。いわゆる【足圧健康法】のことで、
お客様が寝っ転がって
まり … 足もみ・足あて米ぬか温熱パッド入荷しました！
2023年2月1日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
米ぬか温熱パッド入荷しました！
こかげの森のまりひんです。 米ぬかの香りが癒される
ほわーんとした優しい温もり
人気の【米ぬか温熱パッド】入荷の新柄がしました♪ … 足もみ・足あて人気急上昇コース
2022年10月31日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
人気上昇中！
最近のこかげの森での人気コース♪ 【お二人で来られたお客様】 お一人が足もみ
お一人が遠赤ドームサウナ お二人が同じ時間に受けられるので所要時間 … 藤井風くん～風沼かっこよ過ぎやろ・・・
2023年11月25日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
藤井風くん「花」のMV
こかげの森オーナーのまりひんです。 つい昨日（11/24）の夜
藤井風くんの曲「花」のMV
が公開されて 何回も何回も観て、 Xにあ … 藤井風くん～風沼かじぇーーー
2023年10月10日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
驚かせますね・・・
こかげの森オーナーのまりひんです。 今日インスタを見ていたら
風くんの新曲リリースお知らせ投稿とともに
風くんの写真が！ きゃー！！！なになに … ランチ第1回風くんオフ会！
2023年7月4日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
風くんオフ会！
7/2（日）にこかげの森でこかげ公式？藤井風くんのオフ会を開催しました！ 風くん好きな人集まれ！で総勢13名で 風くん愛を語るの巻！ こ … 藤井風くん～風沼寝て足もみ
2023年4月28日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
寝て足もみ。。。試してみて下さい♪
先日「藤井風」で検索したら、「こかげの森」が出てきた！というお客様がランチに来てくださいました。 そのことをインスタのストーリーズにあげ … 藤井風くん～風沼風くんアジアツアー
2023年4月18日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
藤井風くんアジアツアーへ
ここのところ、風くん情報がインスタでも風くんアプリでもなーんもないね、風くん何してるんだろ、どこにいるんだろ、 って
ファンの間で話していたとこ … ランチ発酵食ランチ２週目です♪～門出の春
2023年3月14日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
門出の春
こかげの森オーナーのまりひんです。
すっかり春らしくなりましたね。 発酵食ランチやっています。 メインの酒粕が入った豆乳シチューがすごく美味しいと好評です … ランチいよいよ3/8(水)〜発酵食ランチスタートです♡
2023年3月6日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
発酵食ランチ！
こかげの森オーナー、まりひんです。 毎年どツボにはまる確定申告のための経理。
無事にこれを全て終えて
… 藤井風くん～風沼風沼へダイブ
2023年3月2日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
藤井風くん沼
こかげの森オーナーのまりひんです。 先日、藤井風くんの大ファンの女性が 「知り合いから、屋島に藤井風くんのポスターを貼っている店があるって聞いて調べたら … ランチ温活ランチと、「縁」と。
2023年1月17日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こかげの軸
こかげの森のまりひんです。
さいたまスーパーアリーナに藤井風くんのライブに行ってきました。 友達が勤務している新宿京王百貨店のリラクゼーションサロンに行っ … 徒然日記明けましておめでとうございます
2023年1月2日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
新年1/11（水）～営業します
こかげの森のまりひんです。 明けましておめでとうございます。
旧年中はこかげをご愛顧下さりありがとうございました。 ２０２３年はうさ …
