イベント2023年の味噌づくり
2023年1月2日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
玄米糀de味噌づくり
こかげの森のまりひんです。 玄米糀で作る
手前味噌な味噌づくり♡ 去年に引き続き今年も、さんも
初めてです、さんも こかげの森の味噌づ … イベント ランチ1/11（水）～根菜de温活ランチ
2023年1月2日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
根菜de温活ランチ
二十四節気でいう「小寒」「大寒」と続くこの時期はその文字の通り、寒いっ！わけです。
根菜で体の中からポカポカと温めませんか？ ２０２３年スタートランチ … 徒然日記明けましておめでとうございます
2023年1月2日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
新年1/11（水）～営業します
こかげの森のまりひんです。 明けましておめでとうございます。
旧年中はこかげをご愛顧下さりありがとうございました。 ２０２３年はうさ … ランチ今週（12/21～23）で年内ラストランチです
2022年12月20日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
年内営業12/23まで
こかげの森のまりひんです。
年内営業12/23（金）までとなりました。 クリスマスランチ～この時期は必ず、 … ランチクリスマスランチ第3週目♪（4週目まであります）
2022年12月13日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
クリスマスランチ！
こかげの森オーナーのまりひんです。 今年も残すところ約半月ですね。
はやっ！ メインの黒豆ローフは～ … ランチ今週は土曜も営業（12/7～10）
2022年12月6日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
クリスマスランチ！今週は１２/１０土曜も営業！
こかげの森のまりひんです。
先週から始めったこかげのクリスマスランチ。 黒豆のローフをメインに、クリスマスカラーで楽しいラ … ランチいよいよクリスマスランチです！
2022年11月29日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
１１/３０（水）～クリスマスランチ
こかげの森のまりひんです。
移転して～ようやく暮らしのリズムができてきました。 人間ってそう簡単にリズムが整うもんでもないのだなあと思 … 徒然日記余談ですが。
2022年11月24日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
兄が本を出しました
まりひんの兄が本を出しました。
宮脇書店の総本店二階で平積みされてます。
本店にもあるみたいです。 【古地図で迷う愛媛の歴史】
現在の地図と古地図 … イベントイベント情報
2022年11月24日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
イベントinこかげの森
今日、素敵な言葉に出会いました。 「人生にとって健康は目的ではない
しかし、最初の条件なのである」 武者小路実篤 人生論より 本当にそ … ランチbono curry standさん始まります！
2022年11月24日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
１１/２7 オープン 南インドカレー bono curry stand
こかげの森のまりひんです。
時々お客様にお伝えしていましたが
… ランチ長女の引っ越し＆発酵食ランチ最終週！
2023年3月21日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
発酵食ランチ最終週！
こかげの森のまりひんです。 この日曜月曜で、大阪の枚方へ長女の引っ越し手伝いに行ってきました。 ４年前、志望大学に落ちて、～この大学に行きたかっ … ランチ発酵食ランチ２週目です♪～門出の春
2023年3月14日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
門出の春
こかげの森オーナーのまりひんです。
すっかり春らしくなりましたね。 発酵食ランチやっています。 メインの酒粕が入った豆乳シチューがすごく美味しいと好評です … ランチいよいよ3/8(水)〜発酵食ランチスタートです♡
2023年3月6日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
発酵食ランチ！
こかげの森オーナー、まりひんです。 毎年どツボにはまる確定申告のための経理。
無事にこれを全て終えて
… ランチ3/8(水）～発酵食ランチ！
2023年3月2日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
3/8（水）～発酵食ランチです！
こかげの森オーナーのまりひんです。
３月は【発酵食ランチ】です。 ・雑穀入りベジボールを豆乳ホワイトシチューで（ちょっと酒粕入り）
・ … ランチ観葉植物
2023年2月14日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
ベジ寿司ランチやってます。と、観葉植物の話。
こかげの森のまりひんです。
先日、こかげの森のオープン祝でいただいた観葉植物の主に胡蝶蘭の、お花が完全に落ちたので 水耕栽培 … ランチ2/８（水）～ベジ寿司ランチ始まります！
2023年2月7日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
お雛様とベジ寿司ランチ
こかげの森オーナーのまりひんです。
いよいよ明日2/8（水）～ベジ寿司ランチスタートです。 椿寿司が可愛いのです～～～。 店内はお雛様飾 … ランチ2/8（水）～ベジ寿司ランチ
2023年1月30日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
ベジ寿司ランチ、今年は椿寿司♡
こかげの森のまりひんです。
2/1（水）～3（金）はお休み週になります。 2/8（水）～ベジ寿司ランチ！ 今年のベジ寿司（玄米）はこ … ランチ根菜de温活ランチ1/27（金）まで♪
2023年1月24日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
根菜たっぷり洋風けんちん汁♪
こかげの森のまりひんです。 寒さが厳しくなってきた、さすが「大寒」のこの時期。
身体の中からあったまるのが先決！
根菜たっぷりの温活ランチ … ランチ温活ランチと、「縁」と。
2023年1月17日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こかげの軸
こかげの森のまりひんです。
さいたまスーパーアリーナに藤井風くんのライブに行ってきました。 友達が勤務している新宿京王百貨店のリラクゼーションサロンに行っ … ランチ1/11（水）～根菜de温活ランチ
2023年1月2日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
根菜de温活ランチ
二十四節気でいう「小寒」「大寒」と続くこの時期はその文字の通り、寒いっ！わけです。
根菜で体の中からポカポカと温めませんか？ ２０２３年スタートランチ … 足もみ・足あて足もみ・足あてのススメ
2023年2月1日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
自分メンテナンスしましょ、足あて（足圧）のススメ
こかげの森のまりひんです。 こかげでやっている【足あて】。いわゆる【足圧健康法】のことで、
お客様が寝っ転がって
まり … 足もみ・足あて米ぬか温熱パッド入荷しました！
2023年2月1日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
米ぬか温熱パッド入荷しました！
こかげの森のまりひんです。 米ぬかの香りが癒される
ほわーんとした優しい温もり
人気の【米ぬか温熱パッド】入荷の新柄がしました♪ … 足もみ・足あて人気急上昇コース
2022年10月31日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
人気上昇中！
最近のこかげの森での人気コース♪ 【お二人で来られたお客様】 お一人が足もみ
お一人が遠赤ドームサウナ お二人が同じ時間に受けられるので所要時間 … 足もみ・足あて遠赤ドームサウナしてみませんか？
2022年10月21日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
遠赤ドーム・スマーティ
こかげの森まりひんです。 こかげの森の中の「足もみ庵こかげ」では
足もみや足あて、遠赤ドームスマーティが出来ます。 首から上が出ているので、 … 足もみ・足あて足もみ庵こかげ&マヤ暦リーディングこかげ
2022年9月26日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こかげの森まりひんです。 こかげの森に【足もみ庵 こかげ】が誕生しました！ 杉の板張りのリラックスできる空間で
足もみや足あて、遠赤ドームスマーティが受けられます … 足もみ・足あてゆびのばソックス入荷しました
2022年8月31日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
やっぱり、ゆびのばソックス！
この夏暑くて ソックスを履くこともなく、
足首に薄手のレッグウォーマーをつけて
下駄もしくは草履を履いて暮らしていたら なんか腰痛が … 足もみ・足あてあーしーくびを、ひーやーさーないで♪
2022年8月2日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
足首を冷やすな！
タイトル、 おニャン子クラブの「セーラー服を脱がさないで♪」風に言ってみましたが、
全然わからん、ちゅーの、と一人ツッコミ中のまりひんです。 … 足もみ・足あて足もみ・足あてのススメ
2022年7月1日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こかげのまりひんです。 急な暑さで、熱中症対策も必須ですね。
我慢せずにクーラーをつけることも大切！ 一方、足は底冷えしたり、
身体が重だるくなるのも事実！！！
… 足もみ・足あて報告：ハンドソロジスト
2022年5月6日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
ゴールデンウィークの前半、
足もみ塾のハンドソロジスト講座を受けました。
ハンド、ですから「手」です。
まりひん、「手もみ」の資格を取ったというわけです。 まりひん含め … ランチ遠赤ドームスマーティ体験会終了♪
2022年3月22日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
遠赤ドームスマーティ体験会
自然食カフェこかげのまりひんです。
3/21（月・祝）遠赤ドームスマーティの体験を５人の方にしていただきました♪ ・すごく気持ちいい！ … ランチ発酵食ランチ２週目です♪～門出の春
2023年3月14日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
門出の春
こかげの森オーナーのまりひんです。
すっかり春らしくなりましたね。 発酵食ランチやっています。 メインの酒粕が入った豆乳シチューがすごく美味しいと好評です … ランチいよいよ3/8(水)〜発酵食ランチスタートです♡
2023年3月6日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
発酵食ランチ！
こかげの森オーナー、まりひんです。 毎年どツボにはまる確定申告のための経理。
無事にこれを全て終えて
… 藤井風くん～風沼風沼へダイブ
2023年3月2日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
藤井風くん沼
こかげの森オーナーのまりひんです。 先日、藤井風くんの大ファンの女性が 「知り合いから、屋島に藤井風くんのポスターを貼っている店があるって聞いて調べたら … ランチ温活ランチと、「縁」と。
2023年1月17日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こかげの軸
こかげの森のまりひんです。
さいたまスーパーアリーナに藤井風くんのライブに行ってきました。 友達が勤務している新宿京王百貨店のリラクゼーションサロンに行っ … 徒然日記明けましておめでとうございます
2023年1月2日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
新年1/11（水）～営業します
こかげの森のまりひんです。 明けましておめでとうございます。
旧年中はこかげをご愛顧下さりありがとうございました。 ２０２３年はうさ … 徒然日記風民・Kazetarians
2022年10月21日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
まさかの藤井風くんコーナー！
こかげの森のまりひんです。
10/16にパナソニックスタジアム吹田に
藤井風くんのスタジアムライブに行ってきました！ 実はまりひん、
昨 … ランチ無の時間
2022年5月24日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
無の時間の邪念
自然食カフェこかげのまりひんです。 まりひん、
昨年12月下旬から始めた「書道」に思いのほかハマっています。 小学校６年生までは習っていたので、ざっ … ランチ1/12(水）～根菜de温活ランチ
2022年1月9日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
１月のこかげランチは【根菜で温活♪】＆まりひん藤井風にはまる。
こころ からだ げんき こかげのまりひんです！
本年もどうぞよろしくお願いします。 さて、１月のこ …
