マヤ暦マヤ暦ミラクルダイアリー講座随時開催中！
2021年7月31日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
マヤ暦ダイアリーのススメ
自然食カフェこかげのまりひんです。 いきなりですが、皆さん「日記」ってつけていらっしゃいますか？
実はまりひん、マヤ暦ダイアリーを1年半つけてい … マヤ暦 ランチ夏休み中です。8/18（水）～スープカレーランチ♪
2021年7月31日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
自然食カフェこかげのまりひんです。
暑い毎日ですね。
今更ですが、ただいまこかげは夏休みをいただいておりまして～次は8/18（水）から２ … 講座・料理教室足もみセラピスト講座スタート
2021年7月29日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
自然食カフェこかげのまりひんです♪ 暑すぎる夏であります。
こかげも１か月近くお休みして、自分でも大丈夫かしらとツッコミ中です。 １か月の間。。。遊んでいるわけではな … 徒然日記暑いけど冷えている足に 米ぬか保温パッド！
2021年7月25日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
暑いですね～～。
なんとかクーラー無しで過ごそうかと試みるものの、夕方の空気が動かないベタ凪と滴り落ちる汗に、アウト～～～！のまりひんです。 人間、3度ぐらい寒い、３度ぐら … ランチ豆乳バーニャカウダの冷製パスタが美味し過ぎる
2021年7月11日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
マクロビイタリアン今週まで
たった2週、6日間のみのマクロビイタリアン。
先週食べて下さった方が、「すごく美味しいのでもう一回食べたい！」と言って下さった～豆乳バーニャカウダの … 玄米酵素ハイゲンキCのススメ
2021年7月11日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
ビタミンCでしょ！
隠れた実力派。人気商品ハイ・ゲンキC。
こかげで扱っている玄米酵素商品の一つで、ハイゲンキＣ＝ビタミンＣです。 ビタミンＣを摂ると 体の中から【 … イベント8/7（土）・8（日）・9（祝）多国籍料理イベント
2021年7月11日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こかげ長女企画・セカイキッチン310
自然食カフェこかげのまりひんです。
8/7（土）～9（祝）と
こかげの長女が「セカイキッチン31 … イベント7/14・15 Zeppinとろとろプリン販売（by Kisuke菓子工房）
2021年7月11日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
7/14（水）・15（木）プリン販売！
7/14（水）と15（木）はKisuke菓子工房のプリンの販売日。 かつてダンナが試作したと … 足もみ・足あて足ケアするスリッパ♪
2021年7月10日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
スリッパで足ケア！
自然食カフェこかげのまりひんです。 唐突ですが
まりひんが履いているスリッパ これ、見た目大きなリボンでかわゆいのですが～
実は自分の体重で圧 … ランチいよいよ明日からマクロビイタリアン♪＆次女菩薩っぷりの話
2021年7月6日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
マクロビイタリアンは豆乳バーニャカウダの冷製パスタ
こころ からだ げんき こかげのまりひんです。 暑くなってきましたね～～～。
… ランチ健康には「さんぱち」が良い、まりひんの決心
2021年10月12日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
健康には「さんぱち」が良い
自然食カフェこかげのまりひんです。 さて、 健康には「さんぱち（３×８時間）が良い」とされているそうです。 これは ８時間働き … ランチ10/6(水）～マクロビ中華いよいよスタート♪
2021年10月5日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
10/6（水）～マクロビ中華スタート！
自然食カフェこかげのまりひんです。
毎年人気のマクロビ中華、いよいよスタートです！ 【営業 … ランチ10/6(水）～マクロビ中華ランチ
2021年9月25日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
中華だよ！全員集合！
自然食カフェこかげのまりひんです。
10/6（水）～はマクロビ中華ランチ♪
毎年人気の「中華」です。 今回はこかげ初挑戦の「玄米チャーハン肉みそ風 … ランチ萩原コーヒーが飲める店
2021年9月21日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こかげのまりひんです。
最近、スマホを変えたら、撮った写真の拡張子が heic とやらで
パソコンで開けない悲しさ。パソコンが古いのね。 どなたか、どないかする方法知りま … ランチゾロ目へのこだわり？
2021年9月14日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
ハッピーを引き寄せる？ゾロ目？エンジェルナンバー？
自然食カフェこかげのまりひんです。
朝晩過ごしやすくなりましたね。
しかし
今年はとにかく雨が多い年で～野菜の高騰っぷり … ランチ9/8（水）～腸活ランチいよいよスタート！
2021年9月7日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
食物繊維たっぷりランチ
自然食カフェこかげのまりひんです。
9/8（水）～腸活ランチスタートです！ ダイシモチ入りほくほくコロッケは味噌だれで。
切り干し大根の焼き … ランチ9/8(水）～【腸活ランチ】
2021年9月1日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
腸活ランチ、9/8（水）～スタートです♪
自然食カフェこかげのまりひんです。
9/8（水）～のこかげランチは【腸活ランチ】♪ ・食物繊維βグルカンたっぷりのダイシ … ランチスープカレーランチ！＆「何食べ」にハマるの巻
2021年8月24日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
スープカレーランチ！テイクアウトもあります。
自然食カフェこかげのまりひんです。
スープカレーランチ、たったの2週間、というか6日間のランチです。
今週は後半3日間! … ランチ8/18(水）～スープカレーランチ！
2021年8月16日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
たったの６日間です～スープカレーランチ！
自然食カフェこかげのまりひんです。
こかげ、１か月の夏休みをいただいて、いよいよ営業します！ 【スープカレーランチ営業日】
8 … ランチ夏休み中です。8/18（水）～スープカレーランチ♪
2021年7月31日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
自然食カフェこかげのまりひんです。
暑い毎日ですね。
今更ですが、ただいまこかげは夏休みをいただいておりまして～次は8/18（水）から２ … 足もみ・足あて足もみ足あてはいかが？
2021年10月5日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
足あて（足圧）＆足もみ
こかげでやっている足もみ、足あて。
親バカ投稿ですが～次女９歳がレゴでその様子を作ってくれました。 奥で足あてやっておりますね。 こかげの足 … 足もみ・足あて三陰交を冷やさないで！
2021年8月11日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
三陰交を冷やさないで！
自然食カフェこかげのまりひんです。 まだまだ暑さが続きますね。 クーラーをかけずに寝ると
寝苦しくて睡眠不足 クーラーをかけて寝ると
… 講座・料理教室足もみセラピスト講座スタート
2021年7月29日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
自然食カフェこかげのまりひんです♪ 暑すぎる夏であります。
こかげも１か月近くお休みして、自分でも大丈夫かしらとツッコミ中です。 １か月の間。。。遊んでいるわけではな … 足もみ・足あて足ケアするスリッパ♪
2021年7月10日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
スリッパで足ケア！
自然食カフェこかげのまりひんです。 唐突ですが
まりひんが履いているスリッパ これ、見た目大きなリボンでかわゆいのですが～
実は自分の体重で圧 … 足もみ・足あて夏のゆびのばソックス入荷しました！
2021年6月1日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
夏のゆびのばソックス入荷しました！
自然食カフェこかげのまりひんです♪
ゆびのばソックスが好評で～こかげの売れ筋商品です。
しかし、さすがに暑くなってきた今日この頃。
今ま … 足もみ・足あて足あて足もみいいこといっぱい
2021年3月29日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
足裏からデトックスのアプローチ！
自然食カフェこかげのまりひんです。 先日、旦那の足裏をもんでいたら～
大腸と小腸の反射区で 急に旦那のおなかが キュルキュル … 足もみ・足あて足もみ足あて桐Ｇ棒
2021年3月5日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
変な名前の 桐Ｇ棒
自然食カフェこかげのまりひんです。 突然ですが、桐Ｇ棒ってこんなんです。
セルフケアマッサージの道具です。 まあ、こんな棒がほんまかいっ … 足もみ・足あてWhat’ｓ 足あて
2021年2月5日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
足あて（足圧）法
自然食カフェこかげのまりひんです。
さて、こかげでやっている足あて。
どんなんでしょう？ ずばり、こんな感じです！ すんません、自分でイラスト描 … 足もみ・足あて米ぬか保温パッド使い方
2021年1月8日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
米ぬか保温パッドの使い勝手のいいことったら！ 中でも、布団の中で足元に置いて使うやり方は
湯たんぽとも電気あんかとも違う「ホールド感」で温かさが全然違うんですよ～～ … 足もみ・足あてゆびのばソックス
2021年1月7日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
歩き続けられる足でいられるために～ゆびのばソックス
みらいクリニックの今井先生が発案したゆびのばソックス！
まりひんもソックスアドバイザー登録して、取り扱い店舗になりました。
… イベント9/22（水）Kisuke菓子工房カヌレ販売
2021年9月1日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
9/22（水）カヌレ販売
9/22（水）にKisuke菓子工房（うちのダンナの作るスイーツ）のカヌレ販売します♪ カヌレって、冷凍して、
半解凍してルイベ感覚で食べる … イベント8/7（土）・8（日）・9（祝）多国籍料理イベント
2021年7月11日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こかげ長女企画・セカイキッチン310
自然食カフェこかげのまりひんです。
8/7（土）～9（祝）と
こかげの長女が「セカイキッチン31 … イベント7/14・15 Zeppinとろとろプリン販売（by Kisuke菓子工房）
2021年7月11日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
7/14（水）・15（木）プリン販売！
7/14（水）と15（木）はKisuke菓子工房のプリンの販売日。 かつてダンナが試作したと … イベント6/17（木）カヌレ販売！
2021年6月2日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
6/17（木）はカヌレ販売します！
先月発足しました、こかげのダンナのブランド？「Kisuke菓子工房」のカヌレ 6/17（木）限定30個販売します♪ カヌレ … イベント４月５月はプチ断食キャンペーン
2021年3月29日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
プチ断食してみませんか？
自然食カフェこかげのまりひんです。
こかげの４月５月は「プチ断食キャンペーン！」 一日一食を「玄米酵素ドリンク」に置き変えるだけでオッケーの、本 … イベント青い猿が教えるミラクルダイアリー講座
2020年11月9日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こころ からだ げんき こかげのまりひんです。 先日実母が買い物に行きたいと言うので高松三越で待ち合わせしました。
食事して買い物して～
長年、農業をしてきた母は膝や腰が … イベントこかげ10周年イベントやりました！
2019年10月30日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こころ からだ げんき こかげのまりひんです！ 10/28に、こかげ10周年イベントを開催しました！ 10年前 食が変われば 身体が変わる
身体が変われば 心が … イベント足もみで花粉症対策しましょ♪
2019年1月22日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
花粉症対策は1月から！
マクロビと足もみの店こかげのまりひんです！
もう1月もあっという間に下旬ですね。
年末年始と食べ過ぎて、疲れた胃腸をケアせずにそのまま通常の生活に戻っ … イベントマヤ暦お茶会inこかげ
2019年1月4日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
春を呼ぶ春美さん（ダフォディル主宰）によるマヤ暦講座。
春美さん・絵美さん親子のお人柄もあって毎回大人気です。なんだか癒されます。
何より、マヤ暦を知って宇宙とつながる生き方に … イベント手前味噌がいいんじゃない？
2018年12月27日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
安心安全素材の味噌づくり教室inこかげ
【自分で作ったお味噌で毎日のお味噌汁をつくったら、家族をも～～～～っと幸せにするかも？】 毎日発酵食品を食べていたら、体は幸せ♪
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