玄米酵素元氣大豆の活用で筋力アップ！
2023年8月15日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
元氣大豆21で筋肉づくり！
こかげの森のまりひんです。
いきなりですが、、、
こかげは「健康は食から足から」をコンセプトにやっているお店です。 そんな私が運動不足で、で … 玄米酵素 ランチ8/23(水）～沖縄ランチ！
2023年8月15日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
8/23（水）～沖縄ランチスタート！なんと、２週のみ！
こかげの森のまりひんです。ご無沙汰しております。
７月２２日（土）までこかげ営業したのちの夏休み。 ちょっと、休み … 徒然日記「ラインで予約」
2023年7月18日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こかげの森のまりひんです。 ラインのリッチメニューなるものをうれしげに設定して
こんなボタンつけましたけど 皆さまを悩ませているのが左上の
「LINEで予約」
… 玄米酵素元気シェイクセット、特別販売、特別予約！
2023年7月18日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
骨に効く食べ物、それは大豆！
こかげの森オーナーのまりひんです♪ いきなりですが～
更年期になってくると、心配なのが「骨」。骨粗しょう症問題ですね～。 骨の健康には … ランチ【発酵de醬（ジャン）】ランチ最終週！
2023年7月18日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
7/19（水）～22（土）【発酵de醤】ランチ最終週！
こかげの森オーナーまりひんです♪ ナッツとスパイス、トマトと梅、長ネギと三つ葉・・・
組み合わせが楽しい「醤（ジャ … ランチ第1回風くんオフ会！
2023年7月4日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
風くんオフ会！
7/2（日）にこかげの森でこかげ公式？藤井風くんのオフ会を開催しました！ 風くん好きな人集まれ！で総勢13名で 風くん愛を語るの巻！ こ … 玄米酵素7/29（土）「ストレスとうまく付き合うためのヒント」講座のご案内
2023年6月30日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
「ストレスとうまくつき合うためのヒント」講座のご案内
こかげの森のまりひんです。 誰しも
多かれ少なかれ、「ストレス」はありますよ … ランチこかげの森メニュー
2023年6月30日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こかげの森は「こころとからだのオアシス」な場所として
身体に良いことやってます！ 足もみしてランチ～が人気！！ ★ヴィーガンランチ
お砂糖や動物性不使用、野菜たっぷ … ランチ7/5～発酵DE醤ランチ始まります！
2023年6月30日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
7/5～発酵de醤ランチ 始まります！
こかげの森オーナーのまりひんです。 先日、土曜日に高知に行ったかと思うと
日曜～火曜と沖縄に２泊３日で行ってまして、 えーっ … ランチヴィーガンイタリアン最終週です！
2023年6月20日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
ヴィーガンイタリアン、最終週！
こかげの森オーナーのまりひんです。 毎月テーマが変わるこかげランチ。
６月のイタリアンランチ、今週がラスト週です。
営業は6/21（水） … ランチ10/4（水）～ヴィーガン中華ランチスタート！
2023年9月28日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
ヴィーガン中華ランチ １０/4（水）～
こかげの森オーナーのまりひんです。 毎年人気の「ヴィーガン中華」！
10/4（水）～スター … ランチ9/6(水）～きのこde腸活ランチ！
2023年9月4日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
９/６（水）～きのこde腸活ランチ始まります！
こかげの森オーナーのまりひんです。 １か月も休むという長い夏休みのあと、５週連続営業でぶっ飛ばしています。
・・・って、そ … ランチ沖縄ランチ好評！8/30.31.9/1のみ！
2023年8月29日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
沖縄ランチ、あと 8/30.31.9/1 の３日のみ
こかげの森オーナーのまりひんです。
８月、たった７日間しかしない【沖縄ランチ】が大好評で、
「これ、もう一回食べたい～！ … ランチ8/23(水）～沖縄ランチ！
2023年8月15日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
8/23（水）～沖縄ランチスタート！なんと、２週のみ！
こかげの森のまりひんです。ご無沙汰しております。
７月２２日（土）までこかげ営業したのちの夏休み。 ちょっと、休み … ランチ【発酵de醬（ジャン）】ランチ最終週！
2023年7月18日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
7/19（水）～22（土）【発酵de醤】ランチ最終週！
こかげの森オーナーまりひんです♪ ナッツとスパイス、トマトと梅、長ネギと三つ葉・・・
組み合わせが楽しい「醤（ジャ … ランチ第1回風くんオフ会！
2023年7月4日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
風くんオフ会！
7/2（日）にこかげの森でこかげ公式？藤井風くんのオフ会を開催しました！ 風くん好きな人集まれ！で総勢13名で 風くん愛を語るの巻！ こ … ランチこかげの森メニュー
2023年6月30日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こかげの森は「こころとからだのオアシス」な場所として
身体に良いことやってます！ 足もみしてランチ～が人気！！ ★ヴィーガンランチ
お砂糖や動物性不使用、野菜たっぷ … ランチ7/5～発酵DE醤ランチ始まります！
2023年6月30日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
7/5～発酵de醤ランチ 始まります！
こかげの森オーナーのまりひんです。 先日、土曜日に高知に行ったかと思うと
日曜～火曜と沖縄に２泊３日で行ってまして、 えーっ … ランチヴィーガンイタリアン最終週です！
2023年6月20日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
ヴィーガンイタリアン、最終週！
こかげの森オーナーのまりひんです。 毎月テーマが変わるこかげランチ。
６月のイタリアンランチ、今週がラスト週です。
営業は6/21（水） … ランチ6/7(水）～ヴィーガンイタリアンランチ
2023年6月2日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
ヴィーガンイタリアンランチ！
毎月テーマが変わるこかげランチ、６月は「ヴィーガンイタリアンランチ」です！
メインは玄米トマトリゾット。 その他デリに
・茄子と大葉のイン … 足もみ・足あて新設★足90分コース★ ＃ご自愛下さい
2023年9月4日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
新しく出来ました「足もみ45分＋足もみ45分」
こかげの森オーナーのまりひんです。 先日お客様から「せっかくこかげの森に来たので、ゆっくりじっくりコースが欲しい」とリクエス … 足もみ・足あて足と食と。
2023年6月2日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
足と食とのケア
こかげの森オーナーのまりひんです。 こかげの森も、移転前に比べて
足もみのお客様、リピーターの方が増えてきました！
ありがとうございます♪ 足って … 藤井風くん～風沼寝て足もみ
2023年4月28日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
寝て足もみ。。。試してみて下さい♪
先日「藤井風」で検索したら、「こかげの森」が出てきた！というお客様がランチに来てくださいました。 そのことをインスタのストーリーズにあげ … ランチ大豆づくしde美肌ランチ最終週！
2023年4月18日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
大豆づくしde美肌ランチ、最終週です！足もみもおススメ！
こかげの森のまりひんです。 どのデリにも大豆製品を使った【大豆づくしde美肌ランチ】
今週がいよいよラストです。 … 足もみ・足あて足もみ施術～ベッドでも！
2023年4月11日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
ベッドで足もみ、二人で足もみ
こかげの森オーナーまりひんです。 こかげの足もみコーナーを少し模様替えして
★ベッドで施術が受けられるように ★二人同時に足もみが … 足もみ・足あて足あてって、こんなん
2023年3月31日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
足あて
こかげの森オーナーまりひんです。 先日足あてを受けて下さった方、
股関節の痛みがあって、歩きにくい、歩くのが辛いとおっしゃって
施術を受けて下さいました。
… イベント4/19ビギナーさん向け講座「楽足じかん」始まります！
2023年3月31日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
4/19足もみビギナーさん向け「楽足じかん」講座
こかげの森オーナーのまりひんです。 ５０代から二人に一人は足トラブルがあると言われ … 足もみ・足あて足もみ・足あてのススメ
2023年2月1日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
自分メンテナンスしましょ、足あて（足圧）のススメ
こかげの森のまりひんです。 こかげでやっている【足あて】。いわゆる【足圧健康法】のことで、
お客様が寝っ転がって
まり … 足もみ・足あて米ぬか温熱パッド入荷しました！
2023年2月1日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
米ぬか温熱パッド入荷しました！
こかげの森のまりひんです。 米ぬかの香りが癒される
ほわーんとした優しい温もり
人気の【米ぬか温熱パッド】入荷の新柄がしました♪ … 足もみ・足あて人気急上昇コース
2022年10月31日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
人気上昇中！
最近のこかげの森での人気コース♪ 【お二人で来られたお客様】 お一人が足もみ
お一人が遠赤ドームサウナ お二人が同じ時間に受けられるので所要時間 … ランチ第1回風くんオフ会！
2023年7月4日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
風くんオフ会！
7/2（日）にこかげの森でこかげ公式？藤井風くんのオフ会を開催しました！ 風くん好きな人集まれ！で総勢13名で 風くん愛を語るの巻！ こ … 藤井風くん～風沼寝て足もみ
2023年4月28日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
寝て足もみ。。。試してみて下さい♪
先日「藤井風」で検索したら、「こかげの森」が出てきた！というお客様がランチに来てくださいました。 そのことをインスタのストーリーズにあげ … 藤井風くん～風沼風くんアジアツアー
2023年4月18日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
藤井風くんアジアツアーへ
ここのところ、風くん情報がインスタでも風くんアプリでもなーんもないね、風くん何してるんだろ、どこにいるんだろ、 って
ファンの間で話していたとこ … ランチ発酵食ランチ２週目です♪～門出の春
2023年3月14日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
門出の春
こかげの森オーナーのまりひんです。
すっかり春らしくなりましたね。 発酵食ランチやっています。 メインの酒粕が入った豆乳シチューがすごく美味しいと好評です … ランチいよいよ3/8(水)〜発酵食ランチスタートです♡
2023年3月6日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
発酵食ランチ！
こかげの森オーナー、まりひんです。 毎年どツボにはまる確定申告のための経理。
無事にこれを全て終えて
… 藤井風くん～風沼風沼へダイブ
2023年3月2日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
藤井風くん沼
こかげの森オーナーのまりひんです。 先日、藤井風くんの大ファンの女性が 「知り合いから、屋島に藤井風くんのポスターを貼っている店があるって聞いて調べたら … ランチ温活ランチと、「縁」と。
2023年1月17日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
こかげの軸
こかげの森のまりひんです。
さいたまスーパーアリーナに藤井風くんのライブに行ってきました。 友達が勤務している新宿京王百貨店のリラクゼーションサロンに行っ … 徒然日記明けましておめでとうございます
2023年1月2日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
新年1/11（水）～営業します
こかげの森のまりひんです。 明けましておめでとうございます。
旧年中はこかげをご愛顧下さりありがとうございました。 ２０２３年はうさ … 徒然日記風民・Kazetarians
2022年10月21日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
まさかの藤井風くんコーナー！
こかげの森のまりひんです。
10/16にパナソニックスタジアム吹田に
藤井風くんのスタジアムライブに行ってきました！ 実はまりひん、
昨 … ランチ無の時間
2022年5月24日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
無の時間の邪念
自然食カフェこかげのまりひんです。 まりひん、
昨年12月下旬から始めた「書道」に思いのほかハマっています。 小学校６年生までは習っていたので、ざっ …
