イベント

5/25(木)開催★試食つき♪「大豆の魅力と筋肉づくり」講座

5/25(木)試食付き♪大豆の魅力と筋肉づくり講座やります!

料理教室でお世話になった方が
その施設を退職されたので

「やりたいこと いきたいとこ
いっぱいあって 実行されているのでしょうね」って

ラインを送ったつもりが

「いっぱいあって 10個されているのでしょうね」って
送信したワタクシ。

10個数えてどうする。
読み返しもせず送信して、相変わらず落ち着きのなさ120%です。

こんにちは!こかげの森オーナーまりひんです。

さて
こかげでやっている「身体にいいこと」でやっていることのひとつ、
講座もあります!

5月の講座は

「大豆の魅力と筋力づくり講座」です!!!

女性にとって【大豆ってめちゃくちゃいい食材】ってご存じですか?

大豆に含まれるエクオールという成分は
女性の健やかさと美しさをサポートするし

大豆で筋力づくりをすることは「冷えの解消」につながるんですね~

そんな大豆の魅力を伝える講座ではありますが
講座といっても、堅苦しくないですよ~~~

◆筋力アップのカンタンな運動♡
◆大豆粉末を使ったおかずの試食♡(3品ぐらい)
◆大豆の魅力の話
◆玄米と大豆は最強の組み合わせのお話

などなど。

しかも
お料理に使える「元氣大豆の粉末タイプ」や「持ち運びできる元氣大豆顆粒タイプ」や「玄米発酵食品」のお土産つき

わお~~~♪
この元氣大豆粉末を使ったお料理は~例えばこんなの

まりひんも最近、この大豆粉末をお料理に使うのにハマっています。

ほれ、もう53歳だから、筋肉づくり大事やし。

ほんでもって講座のあとは【ヴィーガン韓国ランチ】タイム!

うん。楽しさと美味しさしかない講座ですね♪

日時:令和5年5月25日(木) 10:30~13:00
場所:こかげの森
講師:玄米酵素大阪支社 黒澤博氏

参加費:2000円(ランチ代込)元氣大豆などのお土産つき
【定員8名】

是非ご参加下さい♪

お申込みは
ライン公式・お電話・メール・インスタのDMなどで♪

お待ちいたしております♪