玄米酵素夏のビタミンミネラル補給
2022年6月2日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
暑くなってきましたね。 汗でビタミンやミネラルが奪われて
暑くてやる気がでなくなってくるあの暑い夏の到来。。。 おっとその前にジメジメした梅雨もありますね。
洗濯も … 玄米酵素 ランチ無の時間
2022年5月24日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
無の時間の邪念
自然食カフェこかげのまりひんです。 まりひん、
昨年12月下旬から始めた「書道」に思いのほかハマっています。 小学校６年生までは習っていたので、ざっ … ランチ大人のお泊り会ｉｎこみの
2022年5月17日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
大人のお泊り会
こかげのまりひんです。
お友達の野上むつみちゃんに誘われて
大人だけのお泊り会に参加してきました。 昭和の宿「こみの」（木田郡三木町小蓑）です。 … マヤ暦マヤ暦リーディング
2022年5月6日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
マヤ暦リーディング してみませんか？
こかげでやっているマヤ暦リーディング。 マヤ暦とは～
生年月日から、自分のキンナンバーを割り出し
紋章や銀河の音を知る。 生 … 玄米酵素夏バテ対策しましょ
2022年5月6日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
玄米酵素シェイクの季節です！
暑くなってきましたね～。
今年はすごく暑いそうですが、ホントですか？ 汗をかくと水溶性のミネラルやビタミン（Ｂ1，Ｂ２，Ｂ１２，Ｃなど）が排 … イベント5月のカヌレ販売日は 5/27（金）
2022年5月6日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
カヌレ限定販売日は 5/27（金）
ダンナ作の人気のカヌレ。
外はカリっと、中はモチっと。 人気です♪ 5月の限定販売日は 5/27（金）
（9：00～ … 足もみ・足あて報告：ハンドソロジスト
2022年5月6日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
ゴールデンウィークの前半、
足もみ塾のハンドソロジスト講座を受けました。
ハンド、ですから「手」です。
まりひん、「手もみ」の資格を取ったというわけです。 まりひん含め … ランチ5/11(水）～韓国ランチ始まります！
2022年5月6日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
５/１１（水）～マクロビ韓国ランチです♪
自然食カフェこかげのまりひんです。 ゴールデンウィークは思いのほか良いお天気で気持ちが良かったですね。
こかげも第二章「こかげの … ランチ庭の新緑がきれいです！デトックス腸活ランチ今週まで♪
2022年4月19日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
デトックスDE腸活ランチ4/20～4/22で最終です♪
自然食カフェこかげのまりひんです。
デトックスDE腸活ランチ。 先週のお客 … ランチデトックスde腸活ランチ！
2022年4月12日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
自然食カフェこかげのまりひんです。 時々、お客様から
「こかげのランチを食べたら、その後お通じがスッキリ出たんです！」
って言われます。 お通じスッキリ！気分も晴れ … ランチ11/27～クリスマスランチ！
2024年11月21日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
11/27（水）～クリスマスランチスタート！
こかげの森オーナーまりひんです。
すっかり冬らしくなりました。
ついこの間まで半袖着ていたのに、もうクリスマスです。
もう～び … ランチ産直ってます
2024年11月5日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
産直へ
こかげの森のまりひんです。 最近、飯山町の「さんさん広場」・・・だったっけな？
その産直へよく行きます。 後ろに見えているのは讃岐富士の飯野山。 ワタ … ランチやっぱり味噌が好きランチ
2024年10月22日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
10/30（水）～「やっぱり味噌が好き」ランチ
こかげの森オーナーのまりひんです。 10/30（水）からは「やっぱり味噌が好き」ランチです。 それぞれに味噌を使ってい … ランチ10月ですね！中華ですね！
2024年10月1日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
10/2（水）～ベジ中華ランチ、スタートです！
こかげの森のオーナーまりひんです。
10月になりましたねー。
明日10/2（水）～【ベジ中華】のスタートです！ ベジ玄米 … ランチヴィーガン中華ランチ10/2（水）スタート！
2024年9月26日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
10/2~ヴィーガン中華始まります！
こかげの森オーナーのまりひんです。 移転して「こかげの森」になって2年経ちました。
早いものですね～。
こかげの森に来て下さったた … 4コママンガ 「こかげ的生活」腸活ランチ最終週です！＆インスタで4コママンガ
2024年9月17日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
腸活ランチ、9/18～20で最終です！
こかげの森オーナーのまりひんです。
9月なのに、どーしてこんなに暑いの？状態ですね。
なんか、 … ランチ9/4(水）～腸活ランチ！
2024年9月3日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
9/4（水）～腸活ランチ スタートです
こかげの森オーナーまりひんです。
８月に長いお休みをいただいたので
８月ランチと９月ランチの間は休み週なく、
９月の【腸活ランチ】に … ランチ8/21(水）～冷製パスタdeヴィーガンイタリアンランチ
2024年8月14日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
８/２１（水）より営業します。
こんにちは。こかげの森オーナーのまりひんです。 一か月という長い夏休みをいただいて、8/21（水）よ … ランチ7/17(水）～7/19（金）沖縄ランチ最終週！
2024年7月16日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
7/17～19ヴィーガン沖縄ランチ最終週です！
こかげの森オーナーまりひんです。
もうすぐ梅雨明けですね。 ７/17（水）～19（ … ランチ沖縄ランチとホットソイティー
2024年7月9日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
ヴィーガン沖縄ランチとホットソイティー
こかげの森オーナーのまりひんです。
沖縄ランチが好評で嬉しいです。 やはりお客様の「美味しかった～」のお言葉が励みになります。
… 講座・料理教室足もみセラピスト養成講座 随時開催中！
2024年9月27日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
足もみセラピスト養成講座 やってます
こかげの森オーナーのまりひんです。 こかげの森では「足もみ」もやっていますが
実は「足もみセラピスト養成講座」もやっています … ランチ足もみセラピスト誕生
2024年5月21日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
足もみセラピスト養成講座
こころ・からだ・げんき こかげの森オーナーのまりひんです。 こかげの森から二人の足もみセラピストが誕生しました。 水木金の営業以外、遊んでい … 足もみ・足あて米ぬかパッド入荷しました！
2024年1月29日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
米ぬかパッドで「巡る」暮らし♪
こかげの森のまりひんです。
大判で、自然素材で優しい温かさで、いい匂いがして癒される
米ぬか保温パッドが入荷しました！ どん！ … 講座・料理教室１月１７日（水）開催足もみセルフケア講座
2023年12月27日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
1/17（水）開催♡足もみセルフケア講座
こかげの森オーナーのまりひんです。 先日足もみのお客様とお話していたら、 歩いていると足の運びが変だなとか
なんか引きずる … 足もみ・足あて新設★足90分コース★ ＃ご自愛下さい
2023年9月4日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
新しく出来ました「足もみ45分＋足もみ45分」
こかげの森オーナーのまりひんです。 先日お客様から「せっかくこかげの森に来たので、ゆっくりじっくりコースが欲しい」とリクエス … 足もみ・足あて足と食と。
2023年6月2日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
足と食とのケア
こかげの森オーナーのまりひんです。 こかげの森も、移転前に比べて
足もみのお客様、リピーターの方が増えてきました！
ありがとうございます♪ 足って … 藤井風くん～風沼寝て足もみ
2023年4月28日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
寝て足もみ。。。試してみて下さい♪
先日「藤井風」で検索したら、「こかげの森」が出てきた！というお客様がランチに来てくださいました。 そのことをインスタのストーリーズにあげ … ランチ大豆づくしde美肌ランチ最終週！
2023年4月18日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
大豆づくしde美肌ランチ、最終週です！足もみもおススメ！
こかげの森のまりひんです。 どのデリにも大豆製品を使った【大豆づくしde美肌ランチ】
今週がいよいよラストです。 … 足もみ・足あて足もみ施術～ベッドでも！
2023年4月11日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
ベッドで足もみ、二人で足もみ
こかげの森オーナーまりひんです。 こかげの足もみコーナーを少し模様替えして
★ベッドで施術が受けられるように ★二人同時に足もみが … 足もみ・足あて足あてって、こんなん
2023年3月31日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
足あて
こかげの森オーナーまりひんです。 先日足あてを受けて下さった方、
股関節の痛みがあって、歩きにくい、歩くのが辛いとおっしゃって
施術を受けて下さいました。
… 藤井風くん～風沼イケちらかし過ぎやろ♡風くん
2024年8月27日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
かっこよすぎるわ、風くん
こんにちは。こかげの森のオーナーのまりひんです。 先日の土曜日の、藤井風くんの日産スタジアムライブの生中継。
デッレデレで観ました～～～。
… 藤井風くん～風沼映画観てきました
2024年4月16日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
風くんの映画
こかげの森オーナーのまりひんです。 お客さまや友人と喋っていると
前回のまりひんのぼやきブログでずいぶん多くの方にご心配をおかけしたことがわかりまして、反省 … 藤井風くん～風沼かっこよ過ぎやろ・・・
2023年11月25日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
藤井風くん「花」のMV
こかげの森オーナーのまりひんです。 つい昨日（11/24）の夜
藤井風くんの曲「花」のMV
が公開されて 何回も何回も観て、 Xにあ … 藤井風くん～風沼かじぇーーー
2023年10月10日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
驚かせますね・・・
こかげの森オーナーのまりひんです。 今日インスタを見ていたら
風くんの新曲リリースお知らせ投稿とともに
風くんの写真が！ きゃー！！！なになに … ランチ第1回風くんオフ会！
2023年7月4日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
風くんオフ会！
7/2（日）にこかげの森でこかげ公式？藤井風くんのオフ会を開催しました！ 風くん好きな人集まれ！で総勢13名で 風くん愛を語るの巻！ こ … 藤井風くん～風沼寝て足もみ
2023年4月28日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
寝て足もみ。。。試してみて下さい♪
先日「藤井風」で検索したら、「こかげの森」が出てきた！というお客様がランチに来てくださいました。 そのことをインスタのストーリーズにあげ … 藤井風くん～風沼風くんアジアツアー
2023年4月18日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
藤井風くんアジアツアーへ
ここのところ、風くん情報がインスタでも風くんアプリでもなーんもないね、風くん何してるんだろ、どこにいるんだろ、 って
ファンの間で話していたとこ … ランチ発酵食ランチ２週目です♪～門出の春
2023年3月14日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
門出の春
こかげの森オーナーのまりひんです。
すっかり春らしくなりましたね。 発酵食ランチやっています。 メインの酒粕が入った豆乳シチューがすごく美味しいと好評です … ランチいよいよ3/8(水)〜発酵食ランチスタートです♡
2023年3月6日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
発酵食ランチ！
こかげの森オーナー、まりひんです。 毎年どツボにはまる確定申告のための経理。
無事にこれを全て終えて
… 藤井風くん～風沼風沼へダイブ
2023年3月2日 こかげ 高松・屋島のふもとにあるマクロビと足もみの店 こかげ
藤井風くん沼
こかげの森オーナーのまりひんです。 先日、藤井風くんの大ファンの女性が 「知り合いから、屋島に藤井風くんのポスターを貼っている店があるって聞いて調べたら …
