足あて（足圧）法
自然食カフェこかげのまりひんです。
さて、こかげでやっている足あて。
どんなんでしょう？
ずばり、こんな感じです！
すんません、自分でイラスト描きました。
わかりやすい画像やイラストがなかったもんで。汗。
お客様は寝っ転がり、私は足でお客様の足や腕を足圧でもみほぐしていきます。
これでリンパの流れが良くなって、体の巡りがよくなるのですが、
「え？これ足で踏んでたの？」とびっくりされるぐらい、踏まれている側（お客様）は違和感なし。
そして、手でやるより圧倒的に強い圧で
めっちゃ気持ち良いのです。
足の圧で深部の筋肉をほぐしながら血液とリンパ液の流れを改善していきます。
腰やお腹にあてている米ぬか温熱パッドも気持ち良くて、体も心もほぐれていく感じです。
私は手に杖を持っているので、安定性あり、安全で～リズミカルに圧をかけていきます。
最近はこの「足あて」と「足もみ」をミックスしたメニューが人気です。
両方でだいたい１時間（足あて４０分＋足もみ15分）で３０００円です。
相場より安いのですが、こかげランチがすごい手間暇かけて１５００円なので、どうしてもこの価格帯から抜け出せない私です。・・・別にこれをいう必要はないのでしょうけど。笑。
ま、それはともかく
一度試してみてくださいね。
ランチとご一緒ならランチ前がおすすめです。
ランチなしで、単独で このコースだけにこかげいらっしゃる方もいます。
この足あて＆足もみに関してはこかげランチ営業日以外も都合があえばお受けしていますのでお気軽にお問合せ下さいね。
お待ちしています。
