マクロビと足もみのお店
自然食Cafe こかげ
ランチ

4/8~毒出しランチ

こころ からだ げんき こかげのまりひんです。
コロナ感染拡大~収束の見通しが立たず、不安が募りますね。

平和ボケして暮らしてきただけに
この制約のある生活は初めてで、それなりにストレスを感じます。
(一方で、予定がなくなることでゆったりとした生活、家族と過ごす時間が増えた~と悪くないこともあるし、発見もありますが。)

制約のある暮らし~戦争中はどんなであったのだろうと思いますね。
戦争中は食べ物がなく、健康はもちろん、命も保証がない状態、尚且つ正しい情報もない。今のストレスの比ではなかったでしょうね。

「普段通りの暮らし」がいかにありがたいものだったのか思い知らされる毎日です。

そして今こそ免疫力を高める食事が大切。発酵食品と食物繊維です。
免疫力を高めるのは【腸】がカギですから。

やっぱりすごいのは【玄米】のパワーです。

発酵食品+食物繊維+玄米パワー=玄米酵素ハイゲンキ。

コロナ対策として~自分自身の血液を良い状態に保つのが大切で、
特に「ハイゲンキ霊芝」&「ハイゲンキC」をしっかり食べると感染症対策になります。私もこの二つをしっかり食べてます。こかげまりひんが自信と確信をもってオススメします。

自分の健康を守るため、家族の健康を守るため、出来ることをひとつひとつやっていきましょう。

さて
4/8(水)~毒出しランチスタートします。


玄米ライスサラダやドクダミのカレー天ぷら、ふきの葉みそとエリンギの春巻、わかめの落とし焼き、青大豆のポタージュなどが並びます。
玄米ライスサラダは洋風お寿司と言ったところ。唐辛子がきいてめちゃ美味しいですよ!

コロナ感染拡大の今ですから、こかげ営業も徹底した手洗い、マスク着用で臨みます。
皆様のご来店をお待ちしています。