11/16足もみセルフケア講座のご案内
こかげの森オーナーのまりひんです。
２か月に一回ペースでやっているセルフケア足もみ講座、「楽足じかん」。
講師はワタクシ、まりひんです。
足をもむと体が【楽】になる
【楽】しく、足もみをする
というのでつけた名前【楽足じかん】。
一家に一人足もみが出来る人がいるといいですね。
私も足もみ知ってて良かったなあと思うことがよくあります。
頭が痛いときだって
腰が痛いときだって
とりあえず足もみで対処法がある
子どもや高齢両親の急な不調のときに対応できますしね。
えー、夜間急病診療所に連れて行った方がいいの？
ってなときに、
とりあえず、足もみをしてみる！
それで、ちょっとマシになる
夜間急病診療所に行かなくて済む
うーん、これで何度助かったことか♡
あと、
足もみしていると
足に目を向け
靴下に目を向け
靴に目を向け
姿勢に目を向け
食に目を向け
心に目を向け
足が入口になって色んなことが変化してきます。
これって、自分を大事にすることだし
生き方にも関わってくることかもしれませんね。
え？大袈裟？
どんなことも一歩前へ。
やってみましょう。
気軽に足もみセルフケア講座で学んでみませんか？
皆様のご予約ご参加をお待ちしています！
