６月の講座
こかげの森オーナーまりひんです。
こかげの森では定期的に講座を開催しています。
人生って「学びの旅」だと思うですよね～～～って、大袈裟？
１４年前、こかげを始めたのが
食が変われば身体が変わる
身体が変われば心が変わる
心が変われば生き方が変わる
生き方が変われば人生が変わる
という想いを伝えたい！からのスタートだったんですよね。
もともと
不妊治療で苦しんだ私の３3～３７歳の５年間は
自分の身体や心に向き合うきっかけにもなりました。
生理が来るたびに、泣いてチョコレート食べてたん。。。あかんがなとか
そもそもチョコレートも種類があって、植物油脂が多いのん。。。あかんがなとか
マーガリンは食べるプラスチック。。。ぜんぜんあきませんがなとか
食に関して
大学受験では学ばない、
知らないことだらけ
自分の身体に直結する「食を選ぶ眼」の大切さを痛感しました。
大学受験で勉強することより
こっちの方が大事なんじゃないの？？？って真剣に思っていました。
あ、今も思ってますけど。
で結局、不妊治療で子どもは授からず～
ドクターから「（妊娠を）諦めて、自分らしく生きたら？」と言われて
やっと、自分らしく生きようと
前職の事務仕事を辞めて起業してこかげをオープンさせたのが１４年前です。
で、食を変えたら、こかげ３年目で妊娠出産したんですけどね。
「食を変える」
そのためには「行動」があります
食を変える、そのために学ぶ、実践していく。
やっぱり「学ぶ」っていう行動、すごく大事です。
そして
「学ぶきっかけ」って自分で獲得していかないといけないもの。
なので、こかげで大事にしているのは
「学びの場所」としてのこかげなんですよね。
ということで、ときどき講座、やってます。
６月の講座は下記２つです♪
長くなりましたが。。。皆様の参加をお待ちいたしております。（笑）
◆二十四節気で楽しむ食と足もみ講座
６/１５（木）10：30～13：00
講師：こかげの森オーナー 佐藤真理子（まりひん）
体験型＆少人数の講座で、二十四節気を感じながら
ミニ料理教室＆足もみセルフケアをやります。（定員４名）
今回はビワの葉を使ってビワの葉エキスを作ります！
温湿布にもできるビワの葉エキス。
・塗って肌トラブルの解消や
・飲んで胃腸の不快感解消に
家にあると心強いビワの葉エキスです。
手作りしてみましょう。
（出来上がりに2～4か月かかります）
足もみは、暑くなってくる季節、夏に弱る臓器を意識してのセルフケアをやります。
ヴィーガンイタリアンランチ（６月のこかげランチ）
ビワの葉エキスつくりの材料費込みで
４５００円です♪
お申込みはこかげの森まで♪
・公式ラインメッセージ
・インスタのDM
・お電話 09011771155
ご参加お待ちしています♪
◆6/21（水）10：30～12：00「楽足じかん」
ビギナーさん向け足もみセルフケア講座を開催します！
参加費1000円
場所：こかげの森
「足」が「楽」になるように。
「楽しく学べる」ようにと「楽足じかん」講座とネーミング♪
こんな方におススメです♪
・足もみに興味ある方
・ご家族・お子様の体調不良の対処法を学びたい方
・ご自身に足トラブルがある方
まずは気軽に学んでみませんか？
健康は食から足から。
