講座・料理教室

6月の講座

6月の講座

こかげの森オーナーまりひんです。
こかげの森では定期的に講座を開催しています。

人生って「学びの旅」だと思うですよね~~~って、大袈裟?

14年前、こかげを始めたのが

食が変われば身体が変わる
身体が変われば心が変わる
心が変われば生き方が変わる
生き方が変われば人生が変わる

という想いを伝えたい!からのスタートだったんですよね。

もともと
不妊治療で苦しんだ私の33~37歳の5年間は
自分の身体や心に向き合うきっかけにもなりました。

生理が来るたびに、泣いてチョコレート食べてたん。。。あかんがなとか

そもそもチョコレートも種類があって、植物油脂が多いのん。。。あかんがなとか

マーガリンは食べるプラスチック。。。ぜんぜんあきませんがなとか

食に関して
大学受験では学ばない、
知らないことだらけ

自分の身体に直結する「食を選ぶ眼」の大切さを痛感しました。

大学受験で勉強することより
こっちの方が大事なんじゃないの???って真剣に思っていました。
あ、今も思ってますけど。

で結局、不妊治療で子どもは授からず~

ドクターから「(妊娠を)諦めて、自分らしく生きたら?」と言われて
やっと、自分らしく生きようと
前職の事務仕事を辞めて起業してこかげをオープンさせたのが14年前です。

で、食を変えたら、こかげ3年目で妊娠出産したんですけどね。

「食を変える」

そのためには「行動」があります

食を変える、そのために学ぶ、実践していく。

やっぱり「学ぶ」っていう行動、すごく大事です。
そして
「学ぶきっかけ」って自分で獲得していかないといけないもの。

なので、こかげで大事にしているのは
「学びの場所」としてのこかげなんですよね。

ということで、ときどき講座、やってます。

6月の講座は下記2つです♪

長くなりましたが。。。皆様の参加をお待ちいたしております。(笑)


◆二十四節気で楽しむ食と足もみ講座

6/15(木)10:30~13:00
講師:こかげの森オーナー 佐藤真理子(まりひん)

体験型&少人数の講座で、二十四節気を感じながら
ミニ料理教室&足もみセルフケアをやります。(定員4名)

今回はビワの葉を使ってビワの葉エキスを作ります!

温湿布にもできるビワの葉エキス。
・塗って肌トラブルの解消や
・飲んで胃腸の不快感解消に
家にあると心強いビワの葉エキスです。

手作りしてみましょう。

(出来上がりに2~4か月かかります)

足もみは、暑くなってくる季節、夏に弱る臓器を意識してのセルフケアをやります。

ヴィーガンイタリアンランチ(6月のこかげランチ)
ビワの葉エキスつくりの材料費込みで

4500円です♪

お申込みはこかげの森まで♪
・公式ラインメッセージ
・インスタのDM
・お電話 09011771155

ご参加お待ちしています♪

◆6/21(水)10:30~12:00「楽足じかん」

ビギナーさん向け足もみセルフケア講座を開催します!
参加費1000円
場所:こかげの森

「足」が「楽」になるように。
「楽しく学べる」ようにと「楽足じかん」講座とネーミング♪

こんな方におススメです♪
・足もみに興味ある方
・ご家族・お子様の体調不良の対処法を学びたい方
・ご自身に足トラブルがある方

まずは気軽に学んでみませんか?

健康は食から足から。