腸には食物繊維が大事
今週2月13日から始まる「根菜ランチ」は大根・蓮根・さつまいも・牛蒡・人参・かぶ・こんにゃくなど、根菜たっぷりのランチです。この時季ならではですね。
ついているスイーツだって、ごぼうのココアマフィンですよ♪
ごはんはもちろん玄米。シチューのとろみは「玄米粉」「米粉」を使っています。
なので、見た目よりめちゃくちゃヘルシーで腹持ちも良し。
さつまいもコロッケもほくほく甘味に生姜が利いてます。
そして何より根菜に多い【食物繊維】で腸のお掃除♪できるのが嬉しいところ。
ついつい最近の食事、うどんで炭水化物が多いとか、肉料理が多いとかになってませんか？
意識して【食物繊維】とって、腸をキレイにいたしましょう。
「腸を制する者は人生を制する」そうですよ。
ランチの前に【足もみ】できるコーナーもあります。
このホームページからも予約可能です♪
立春を過ぎたとは言え、まだまだ寒さが続くこの季節。
冷えると動きが鈍る腸に、「足もみ」で冷え取りして、「根菜の食物繊維」で掃除。
う～～～ん、これはこかげに行くっきゃないね！
以上CMでした。笑。
