こころ からだ げんき こかげのまりひんです。
先日実母が買い物に行きたいと言うので高松三越で待ち合わせしました。
食事して買い物して～
長年、農業をしてきた母は膝や腰が痛いようで、以前より明らかに足腰が弱っているのを見て改めてショック。
孫のおもちゃの買い物も、座って待っている。
自分のお洋服を見るのも、座って選んでいる。
「車の中に杖があるのに、もってくれば良かった」と言っている母。
ここ、1，2年のうちにずいぶん弱ったなあという印象です。
入院している父の看護で、自分自身の運動が不足するよ、と言っていたけど
まさに加速している感じ。。。
足ローラーをかけたりもしているようですが、
何より筋力の衰えです。
27年後の自分を見ているようで、気を付けなくっちゃなあと思いました。
ゆびのばソックスを履き、
ゆびのばウォークをして、
筋力アップに元氣大豆も食べて、、、母に改めて勧めなくちゃ。
そして私自身も実行だ。
更年期になると、自分の健康を守るために忙しいですね。
さて、今日はダイアリー講座のご案内です。
これは12/15から260日周期の一日目としてスタートするマヤ暦のダイアリー。
手帳として使っても良し、日記として使っても良し。
です。
ちなみに私は、日記として使っています。
あれこれ用事があるので、忘れないように時間軸の書いてるバーチカルタイプの手帳も使っていますが、これはただ用事を忘れないためのツール。
目標設定して、日程に落とし込んで～と夢が叶う手帳、というのもアレコレ手を出してきたワタクシですが、
まあ、右脳と左脳が入り乱れる感じで、あんまり性に合わんのです。
で、予定は予定で、仕事用の手帳を使い、
日記でこのミラクルダイアリーを書いてています。
日記を書くことで、
・自分を内観できる
・自分の感情、出来事を客観視できる
・それにより多くの気づきがある
↓
・宇宙エネルギーを感じながら暮らせる
↓
・夢実現のスピードが高まる
という感じでしょうか？
まあ、私なぞ超スピリチュアル系ではなくて
ワクワクすることが大好きなだけの猿系の人間（マヤ暦も「青い猿」動物占いも「猿」）ですので、説得力ないかも知れませんね。笑。
まあ、何が言いたいかというと、
そんな私でもできる、
ちゅーことです。
20の紋章のエネルギーが13日間ずつあって、
第１～５の城があって、
と、いろいろ、説明しないと？？？なことがありますので、
このダイアリーの使い方は勉強してからのほうが効果的です。
ということで、講座を開催します。
11/26（木）と11/28（土）の開催です♪
青い猿のまりひんが講師をします。
ちなみに私はかつて神戸までダイアリー講座を受けて、実践した1冊目は4分の１のところで挫折し、
2冊目こそは、と思って購入して、1行も書かず。
3冊目（現在）になってようやく毎日書いています。
7か月以上書き続けると、ちゃんと「習慣」になってきますね。
今回は、自分の中の変化を感じています。
やるか、やらんか、
ただそれだけですね（笑）
青い猿まりひんが、ワクワクいっぱいにダイアリー講座を開催します♪
マヤ暦アドバイザーの資格は持っているのでご安心下さい。笑。
是非お申込み下さいね。
：：：：：：：：
11/11（水）～13（金）のこかげは冷え取りランチの最終週！
玄妙茶もキャンペーン中！
あ、ランチのテイクアウトもやってますよ～～。
人気急上昇のゆびのばソックスも取り扱い中
こかげに是非いらして下さいね♪
皆様のお問合せ、ご予約お待ちしています！
