花粉症対策は1月から！
マクロビと足もみの店こかげのまりひんです！
もう1月もあっという間に下旬ですね。
年末年始と食べ過ぎて、疲れた胃腸をケアせずにそのまま通常の生活に戻っていませんか？
自分は大丈夫だと思っているけど、実はけっこう胃腸が疲れているものです。
今年に入って足もみした方には、足裏の胃腸の反射区がいつもより痛い痛いという方多いのも事実ですよ。
なんとなく「ほったらかし」にせずに、しっかり足裏ケアで胃腸を整えたいですね♪
そうそう、もうすぐ花粉だってやってきますよ～～～。花粉症の方は1月からケアしてくださいね！
私も27才で花粉症発症した人間ですから、その苦しみはよ～～～くわかります！
でもマクロビで食改善し、玄米酵素で更に食改善し、今はほとんど発症しない状態。
花粉症対策には食から足裏からが有効です！
症状が出たとしても足もみすれば、症状の軽減できますよ。
薬を体に入れるより、自分の自然治癒力をアップさせるほうがいいですもんね。
ということで、
オススメなのが食と足もみのセルフケア講座「まるっとこかげ」♪
症状別で「アレルギーと腸活」対策の講座は1月2月に開催されます！
気軽に「足もみ」習ってみませんか？ほとんどが足もみの実技の講座です。
食からのアプローチもできるので、効果が「掛け算」になりますよ！
