こころ からだ げんき こかげのまりひんです。
突然ですが
実姉の義母がよく
「結婚相手によって人生は大きくかわる」と言っていたらしいです。
確かにそうですよね。
私が自宅でカフェを出来ているのも
ダンナとダンナの両親の理解と
この場所そのものがあったから。
感謝であります。
それに加え、
このダンナと結婚したから、こんなこと挑戦してるのね、と時々思うのが「登山」であります。
このコロナ外出自粛で、ダンナも私も予定がなくなり、家にいることが多い。
すると
知らず知らずに体重増加・・・！！
あきませんやん。ということで、思い立って家族三人プチ登山に出かけました。
三木町の「嶽山」です。204ｍという低山ながら、ごつごつとした岩場が多く、そう楽楽と登れる感じでもありません。
急勾配で「鎖」を伝って登るのです。
それでもなんとか頂上に。
ダンナ作のシフォンケーキを食べ
ダンナが入れてダンナが持って上がった珈琲を飲み・・・
プチ達成感も味わえて、至福の時であります。
私の登りっぷりも下りっぷりも「体力のなさ」全開というか「太り過ぎ」全開というか。笑。
50才になったし、体力維持に筋肉つけないとな～と思って、しばらく放置していた、スクワットマシーンも取り出してきましたよ。
まりひん50才。
あがき始めてます。笑。
こかげの【発酵食ランチ】最終週となりました。
皆様のご来店をお待ちしています！
