マクロビと足もみのお店
自然食Cafe こかげ
ランチ

結婚相手による。

こころ からだ げんき こかげのまりひんです。

突然ですが

実姉の義母がよく
「結婚相手によって人生は大きくかわる」と言っていたらしいです。

確かにそうですよね。

私が自宅でカフェを出来ているのも
ダンナとダンナの両親の理解と
この場所そのものがあったから。

感謝であります。

それに加え、

このダンナと結婚したから、こんなこと挑戦してるのね、と時々思うのが「登山」であります。

このコロナ外出自粛で、ダンナも私も予定がなくなり、家にいることが多い。
すると
知らず知らずに体重増加・・・!!

あきませんやん。ということで、思い立って家族三人プチ登山に出かけました。

三木町の「嶽山」です。204mという低山ながら、ごつごつとした岩場が多く、そう楽楽と登れる感じでもありません。

急勾配で「鎖」を伝って登るのです。


それでもなんとか頂上に。

ダンナ作のシフォンケーキを食べ
ダンナが入れてダンナが持って上がった珈琲を飲み・・・

プチ達成感も味わえて、至福の時であります。

私の登りっぷりも下りっぷりも「体力のなさ」全開というか「太り過ぎ」全開というか。笑。

50才になったし、体力維持に筋肉つけないとな~と思って、しばらく放置していた、スクワットマシーンも取り出してきましたよ。

まりひん50才。

あがき始めてます。笑。

こかげの【発酵食ランチ】最終週となりました。
皆様のご来店をお待ちしています!