先日28日にお寺De講座&ランチ&ヨガを開催。
新緑に包まれるお寺の本堂で
ストレス対処法を学んで
マクロビベジカレーで和気あいあいと食事して
ヨガで心も体も解きほぐす

贅沢な時間を過ごせました

お寺でやると
心がシャンとするのかな
背筋がピンと伸びるのかな
遺伝子のスイッチが入るのかな

笑いにも包まれて

ああ、楽しかった

笑うって ストレス対処には一番!

ですね!
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こかげの予約がネットで出来るようにしてみました!
https://reserva.be/kokage